반응형 Life/수영35 [수영/내돈내산] Sony NW-WS413 사용 후기 : 디자인, 착용감, 방수, 음질, 배터리 등 Sony NW-WS413은 스포츠와 수영을 즐기는 사람들에게 최적화된 MP3 플레이어와 이어폰이 일체형으로 설계된 제품입니다. 이 모델은 특히 내구성, 편리함, 그리고 뛰어난 방수 기능으로 인해 많은 사용자들 사이에서 높은 평가를 받고 있습니다. 사용 후기를 바탕으로 이 제품의 장단점을 상세히 정리해보았습니다.1. 디자인과 착용감경량성과 안정성: NW-WS413은 가볍고 인체공학적으로 설계되어 장시간 착용해도 부담이 적습니다. 귀에 안정적으로 밀착되며, 운동 중에도 흔들림 없이 편안하게 착용할 수 있습니다. 이 제품은 특히 고강도 운동이나 수영 중에도 흔들림이 없어 매우 안정적입니다.일체형 디자인: 이어폰과 MP3 플레이어가 일체형으로 설계되어, 별도의 장치나 케이블 없이 간편하게 사용할 수 있습니다. .. 2024. 8. 30. [수영] 복부 지방을 효과적으로 빼는 데 도움이 되는 수영 영법 부 지방을 효과적으로 제거하는 데 도움이 되는 수영 영법은 다음과 같습니다:1. 자유형 (Freestyle)설명: 자유형은 지속적인 킥과 팔 동작을 통해 전신을 운동시키며, 특히 복부 근육을 포함한 코어 근육을 강화하는 데 효과적입니다. 복부를 수축시킨 상태에서 수영하면 복부 지방 연소에 더욱 도움이 됩니다.팁: 올바른 자세를 유지하고, 복부에 지속적으로 힘을 주면서 수영하는 것이 중요합니다.2. 평영 (Breaststroke)설명: 평영은 다리의 큰 움직임과 함께 팔과 복부 근육을 많이 사용하는 영법입니다. 특히 킥 동작이 복부와 허벅지 근육에 많은 자극을 줍니다.팁: 팔을 앞으로 뻗을 때와 다리를 차올릴 때 복부에 힘을 주고, 수축하는 느낌을 유지하면서 수영하세요.3. 접영 (Butterfly)설명:.. 2024. 8. 30. [수영] 수영 중에 사용할 수 있는 이어폰 추천 : 방수, 착용감 굿 수영 중에 사용할 수 있는 이어폰은 방수 기능과 안정적인 착용감을 제공해야 하며, 음질도 중요합니다. 1. Sony NW-WS413/NW-WS623특징: 이 모델은 MP3 플레이어와 이어폰이 일체형으로 되어 있으며, IP68 방수 등급으로 수심 2미터까지 30분간 사용 가능합니다. 염수에서도 사용할 수 있어 수영장에서뿐만 아니라 바다에서도 사용이 가능합니다.장점: 귀에 밀착되는 디자인으로 격렬한 운동 중에도 안정적으로 착용할 수 있으며, 소음 차단 기능이 있어 수영 중에도 음악에 집중할 수 있습니다.2. AfterShokz Xtrainerz특징: 뼈 전도 방식의 이어폰으로, 귀를 막지 않아 주변 소리를 들으면서도 음악을 즐길 수 있습니다. IP68 방수 등급으로 수영 중에도 사용 가능하며, 내장 메모리를.. 2024. 8. 30. [수영인 상식] 실내 강습 수영장에서 비키니 입으면 안되는 이유 1. 위생 및 안전위생 문제: 실내 수영장은 많은 사람들이 동시에 이용하는 공공시설입니다. 비키니는 면적이 적어 피부 노출이 많기 때문에, 땀, 화장품, 로션 등의 잔여물이 수영장 물에 더 많이 노출될 가능성이 있습니다. 이로 인해 수영장의 물이 오염될 가능성이 높아집니다.안전 문제: 수영 강습 중에는 다양한 운동과 훈련이 포함되는데, 비키니는 활동적인 수영이나 강습에서 충분한 지지력을 제공하지 못할 수 있습니다. 특히 다이빙, 턴, 강한 스트로크 등의 동작 중에 비키니가 흘러내리거나 불편함을 줄 수 있어 안전에 문제가 될 수 있습니다.2. 드레스 코드 및 규칙적합한 복장: 대부분의 실내 수영장과 수영 강습에서는 기능적인 수영복을 착용할 것을 권장합니다. 비키니는 주로 해변이나 휴양지에서 착용하는 레저용.. 2024. 8. 30. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음 반응형
