초보자 수영장 매너 & 규칙 – 부끄럽지 않게 첫 입장하는 법

처음 수영장 가는 날, 긴장되시죠?

“수영장 처음 가는데 뭘 챙겨야 하지?”
“탈의실, 샤워실, 수영장까지 어떻게 들어가지?”
“혹시 나만 몰라서 실수하면 어쩌지…”

수영장에 처음 가는 초보자라면 누구나 겪는 걱정입니다.
이 글에서는 수영장 초보가 실수 없이 입장하고 훈련을 시작할 수 있도록,
기본적인 매너와 규칙을 정리해 드립니다.

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✅ 1. 수영장 입장 전 준비물 체크리스트

초보자가 수영장에 갈 때 꼭 챙겨야 할 필수품은 다음과 같습니다:

• 수영복 (체형에 맞는 레깅스형/원피스형)
• 수모 (실리콘 수모 추천)
• 수경 (김서림 방지 기능)
• 슬리퍼 (샤워실·풀장 이동용)
• 수건 (몸 닦을용 & 바닥 깔 용)
• 물병 (운동 중 수분 섭취 필수)
• 락커 열쇠 보관용 미니 파우치

🔔 TIP:
초보자라면 방수 가방과 방수 파우치도 있으면 좋아요.
젖은 수건이나 수영복을 따로 담을 수 있어 편리합니다.

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✅ 2. 수영장 탈의실 & 샤워실 사용법

● 탈의실에서

• 외부 신발은 신발장에 보관 후 실내 슬리퍼로 교체
• 탈의 후 락커에 개인 소지품 보관
• 락커 키는 손목에 착용 or 방수 케이스에 넣기

● 샤워실에서

• 수영 전 반드시 샤워 필수 (위생 및 염소 효과 유지 목적)
• 린스나 폼클렌징 등 거품 많은 제품 사용 금지
• 샤워 후 바디로션 등은 풀장 입수 후 사용 권장

⚠️ 주의:
머리 감은 후 물기 제거하고 수모 착용 후 입장하세요.
젖은 머리 그대로 수영장으로 들어가는 건 비매너입니다.

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✅ 3. 수영장 내 기본 매너 7가지

1. 물에 들어가기 전 반드시 샤워
2. 수영복 외 속옷 착용 금지
3. 수영장 안에서 침, 코 풀기 절대 금지
4. 풀 안에서는 걷거나 조용히 이동
5. 휴식할 땐 벽에 기대거나 한쪽으로 이동
6. 레인을 점유하지 않고 흐름 따라 이동
7. 강사나 다른 사람의 수영을 방해하지 않기

👆 특히 단체 강습 중에는 자신의 위치 유지와 흐름 파악이 중요합니다.

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✅ 4. 초보자가 자주 하는 실수 & 피해야 할 행동

 

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