수영 귀마개·코막이 필요한가요? – 장단점 비교와 사용 가이드

수영할 때 꼭 귀마개랑 코막이가 있어야 하나요?

처음 수영을 배우기 시작하면,
귀에 물이 들어가 불편하거나 코로 물이 들어가 괴로웠던 경험,
한 번쯤 해보셨을 겁니다.

그래서 수영 초보자 사이에 자주 나오는 질문이 있습니다.

“귀마개랑 코막이, 꼭 써야 하나요?”

이 포스팅에서는 귀마개와 코막이의 기능, 장단점,
누가 쓰면 좋을지, 그리고 추천 사용 팁까지
실내 수영장 기준으로 자세히 알려드립니다.

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✅ 1. 수영 귀마개 – 귀에 물 들어가는 걸 방지

귀마개란?

수영할 때 귀에 물이 들어가지 않도록 막아주는 실리콘 또는 폴리머 소재의 도구입니다.

귀마개 장단점 비교

 

이런 사람에게 추천

• 귀에 물 들어가는 느낌이 불편한 사람
• 수영 중 귀통증, 귀염증 경험이 있는 사람
• 민감성 피부나 귀 질환 이력이 있는 사람

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✅ 2. 수영 코막이 – 코로 물 들어가는 걸 차단

코막이란?

코에 끼워 물의 유입을 막아주는 클립형 도구로,
특히 자유형, 배영, 접영 연습 시 코로 물이 들어가는 것을 방지해줍니다.

코막이 장단점 비교

 

이런 사람에게 추천

• 물속 호흡이 익숙하지 않은 초보자
• 자유형·배영 연습 중 코로 물이 자주 들어가는 사람
• 물공포가 심하거나 첫 수영 입문자

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✅ 3. 귀마개·코막이, 언제 사용하는 게 좋을까?

 

💡 팁:
수영 실력이 올라갈수록 코막이 없이 호흡 조절을 연습하는 것이 더 바람직합니다.
단, 물공포를 극복할 때는 일시적으로 활용해도 OK.

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✅ 4. 초보자 사용 시 주의사항

• 귀마개는 양쪽 모양이 다를 수 있어 좌우 구분 주의
• 코막이는 수건으로 코 주변 물기를 닦은 후 착용해야 잘 고정됨
• 수영 중 흘러내리지 않도록 착용감 미리 테스트
• 사용 후에는 깨끗한 물에 세척해 건조 보관 필수

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