목이 붓기 시작했을 때 대처법 -> 소금물 가글, 막을 촉촉하게 유지해 염증 완화
아침에 일어났는데 목이 따갑고 붓는 느낌이 들 때가 있습니다.목 붓기는 감기, 편도염, 인후염, 알레르기 등 다양한 원인으로 나타납니다.이럴 때는 초기에 적절히 대처해야 증상이 악화되는 것을 막을 수 있습니다.이번 글에서는 목이 붓기 시작했을 때 할 일과 피해야 할 습관을 정리했습니다.1. 목 붓기 원인감염성 원인 : 바이러스성 감기, 세균성 편도염, 인후염비감염성 원인 : 알레르기 반응, 과도한 음성 사용, 건조한 공기기타 : 역류성 식도염, 흡연·음주로 인한 점막 자극2. 목이 붓기 시작했을 때 대처법① 미지근한 물 자주 마시기점막을 촉촉하게 유지해 염증 완화너무 뜨겁거나 찬 물은 피하기② 소금물 가글소금물은 살균 효과가 있어 세균 번식 억제하루 2~3회, 미지근한 물에 소금을 약간 넣어 가글③ 충분..
2025. 8. 8.
