[발리] 우붓(Ubud)의 요가 스튜디오 추천 리스트 : 위치, 특징, 주요 프로그램 안내 등
우붓(Ubud)은 발리에서 요가와 명상으로 가장 유명한 지역 중 하나입니다. 다양한 요가 스튜디오가 있어 초보자부터 숙련자까지 모두 만족할 수 있는 수업과 리트릿을 제공합니다. 아래는 우붓의 추천 요가 스튜디오 목록입니다.1. 요가 바른 (The Yoga Barn)특징: 우붓에서 가장 유명한 요가 스튜디오. 아름다운 자연 속에서 다양한 요가 스타일을 제공합니다.주요 프로그램:빈야사, 하타, 아쉬탕가, 음 요가(Yin Yoga)명상, 치유 워크숍, 사운드 힐링디톡스 및 웰니스 프로그램장점:초보자부터 전문가까지 모두에게 적합.요가 클래스 외에도 카페, 스파, 숙소까지 제공.위치: Jalan Raya Pengosekan, Ubud2. 라디언트 리트릿 (Radiantly Alive Yoga Studio)특징: ..
2025. 1. 8.
한치 어떻게 요리하면 맛있게 먹을 수 있을까? -> 간단요리법 추천
한치는 쫄깃한 식감과 담백한 맛이 특징으로, 간단한 조리법으로도 맛있게 즐길 수 있습니다. 아래에서 다양한 한치 요리 방법과 팁을 소개합니다.1. 한치구이재료:한치, 올리브 오일, 소금, 후추, 레몬즙조리법:한치를 깨끗이 손질하고 껍질을 벗깁니다.칼집을 넣어 양념이 잘 스며들도록 합니다.올리브 오일, 소금, 후추로 간을 한 뒤 팬 또는 에어프라이어에 구워줍니다.구운 한치에 레몬즙을 살짝 뿌려 상큼한 맛을 더합니다.팁:팬구이: 강한 불에서 빠르게 구우면 쫄깃한 식감 유지.에어프라이어: 180°C에서 5~7분 조리.2. 한치회재료:신선한 한치, 초고추장, 참기름, 통깨조리법:한치를 깨끗이 손질한 후 얇게 채썰어 준비합니다.접시에 한치를 예쁘게 담고 초고추장을 곁들여 냅니다.참기름과 통깨를 살짝 뿌려 풍미를 ..
2025. 1. 7.
