귀마개 없이 수영하면 생길 수 있는 문제들 - 외이도염, 중이염 외

수영할 때 귀마개를 착용하지 않아도 괜찮을까?
단기간에는 괜찮아 보여도, 장기적으로는 다양한 귀 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
이 글에서는 귀마개 없이 수영했을 때 생길 수 있는 대표적인 문제들을 알려드리고, 왜 귀 보호가 중요한지 쉽게 설명드리겠습니다.

---

🦻 귀마개 없이 수영할 때 생기는 대표적인 문제

1. 귀에 물이 고이면서 생기는 불쾌감

• 수영 후 귀에 물이 차 있는 느낌, 이물감
• 물이 빠지지 않아 귀를 자꾸 두드리거나 털게 됨

2. 외이도염

• 귀 안이 습한 상태로 오래 유지되면 세균이 번식
• 가려움, 통증, 진물, 심한 경우 청력 저하
• 귀마개 없이 수영을 자주 하는 사람들에게 흔한 질환

3. 중이염 재발 가능성

• 기존 중이염 병력이 있는 경우 수영 후 염증 재발
• 귀 안 통증, 발열, 두통 등 전신 증상까지 동반

4. 귀지 불균형 및 귀지 누적

• 수분이 귀지에 흡수되어 팽창하거나 녹아 내려감
• 이로 인해 귀가 먹먹하고 청력이 일시적으로 저하됨

5. 청력 저하

• 반복적인 염증은 청각세포에 영향을 줄 수 있음
• 방치할 경우 만성화되어 회복이 어려움

---

⚠️ 이런 분들은 특히 귀마개가 필수입니다

• 중이염 또는 외이도염 병력이 있는 분
• 귀에 물이 자주 차서 불편함을 느끼는 분
• 아이와 청소년, 면역력이 약한 고령자
• 수영을 주 2회 이상 정기적으로 하는 분

---

💡 귀 건강을 지키기 위한 예방법

• 수영 전 귀마개 착용 습관화
• 수영 후 귀에 남은 물기 제거 (타월, 드라이기 약풍 사용)
• 귀에 통증, 불쾌감이 지속될 경우 빠르게 이비인후과 진료
• 귀마개는 개인 위생용품으로 관리 철저히

---

 

중이염 자주 걸리는 사람을 위한 수영 귀마개 사용 팁

중이염 자주 걸리는 사람을 위한 수영 귀마개 사용 팁

 

수영 강사가 추천하는 귀마개 브랜드 – 실사용 후기 기반

수영 강사가 추천하는 귀마개 브랜드 – 실사용 후기 기반