본문 바로가기
반응형

분류 전체보기2759

유튜브 구독자 증가하면 과거 올린 쇼츠나 영상 조회수 늘 수 있나? 유튜브 구독자가 증가하면 과거에 올린 쇼츠나 영상의 조회수도 늘어날 가능성이 높습니다. 이는 유튜브의 알고리즘과 구독자 행동 패턴 때문입니다. 아래에서 그 이유를 자세히 설명하겠습니다.1. 유튜브 알고리즘의 작동 방식추천 시스템: 유튜브는 사용자가 채널을 구독하면, 그 채널의 과거 영상도 추천 콘텐츠로 표시할 가능성이 커집니다. 특히, 쇼츠는 알고리즘의 우선 추천 대상이 되기 때문에 과거 쇼츠도 새롭게 주목받을 수 있습니다.구독자 활동 반영: 구독자가 증가하면, 해당 채널의 기존 콘텐츠가 새로운 구독자의 홈 피드나 "다시 보기" 추천 목록에 더 자주 표시될 가능성이 있습니다.시청 지속 시간 증가: 구독자가 채널에 흥미를 가지면 과거 콘텐츠를 탐색하는 경향이 있습니다. 이는 시청 지속 시간을 늘리고, 더 .. 2024. 12. 2.
평발인 상태에서 런닝을 할 때 발바닥이 아픈 이유 -> 체중 분산의 문제, 발바닥이 쉽게 피로해지고 통증 평발(플랫풋, flatfoot)은 발의 아치가 평평하거나 낮아서 체중이 발바닥 전체에 고르게 분산되지 않고 특정 부위에 집중되기 쉬운 상태를 말합니다. 평발인 상태에서 런닝을 할 때 발바닥이 아픈 이유는 여러 가지가 있습니다:체중 분산의 문제:정상적인 발 아치는 체중을 분산하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 평발은 이러한 기능이 부족하여 발바닥 전체에 과도한 압력이 가해지거나 특정 부위(예: 발 안쪽)가 과부하를 받게 됩니다. 이로 인해 발바닥이 쉽게 피로해지고 통증이 유발됩니다.근육과 힘줄의 과사용:평발은 발의 근육과 힘줄이 체중을 지탱하기 위해 더 많은 일을 하게 만듭니다. 장시간 달리거나 반복적인 충격이 가해지면 발바닥의 근육과 힘줄에 염증이나 미세 손상이 생길 수 있습니다.충격 흡수 부족:달리기.. 2024. 12. 2.
서울에서 가장 낙후한 지역 Top5 : 강북구, 도봉구, 중랑구, 은평구, 관악구 서울의 상대적으로 낙후된 지역으로 평가되는 지역들의 구체적인 이유를 살펴보면, 주거 환경, 교통 인프라, 생활 편의 시설, 도시 재개발 추진 상황 등의 요인이 복합적으로 작용합니다. 아래에서 주요 지역의 상세한 이유를 정리하겠습니다.1. 강북구문제점:주거 환경: 강북구는 서울 외곽에 위치해 개발이 다른 지역에 비해 더딘 편이며, 노후 주택과 빌라 밀집 지역이 많습니다.상업 및 문화 시설 부족: 대형 쇼핑몰, 문화 시설이 부족해 생활 편의성이 떨어지는 지역이 많습니다.교통 인프라 미흡: 지하철 4호선이 지나지만, 강남권 접근성이 낮고 대중교통 이용이 불편한 지역이 많습니다.현재 상황:도시재생 사업이 일부 진행 중이지만, 재개발 속도가 더딘 지역에서는 여전히 낙후된 환경이 유지되고 있습니다.2. 도봉구문제점.. 2024. 11. 29.
평발, 족저근막염 있는 경우 러닝머신할때 어떤 운동화 신어야 할까? -> Asics Gel 시리즈, Brooks, Saucony, Hoka One One 등 평발이나 족저근막염이 있는 경우, 적합한 운동화를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 올바른 운동화는 발 아치를 지지하고 충격을 흡수하여 통증을 줄이고 상태를 악화시키는 것을 방지합니다. 아래는 러닝머신 운동 시 추천되는 운동화의 선택 기준과 브랜드/제품 추천입니다.1. 운동화 선택 기준1) 아치 지지발 아치에 맞는 구조:평발의 경우 발 아치를 지지할 수 있는 인솔(깔창) 또는 아치 서포트가 내장된 신발이 필요합니다.아치 지지는 족저근막에 가해지는 압력을 분산시키는 데 도움을 줍니다.교정용 깔창 가능:평발 교정용 깔창을 추가로 삽입할 수 있는 신발을 선택하세요.2) 쿠션 기능충격 흡수:발뒤꿈치와 발바닥 전체에 충격을 흡수하는 기능이 뛰어난 쿠션을 갖춘 신발이 필요합니다.족저근막염은 발바닥 근막이 염증을 일으.. 2024. 11. 29.
반응형