반응형 Health456 [건강] 산성 음식이 치아에 나쁜 이유 : 법랑질 손상, 에나멜 약화 산성 음식이 치아에 나쁜 이유는 주로 치아 에나멜(법랑질)에 미치는 영향 때문입니다. 다음은 그 이유들을 상세히 설명한 내용입니다:1. 에나멜 부식산성 음식은 치아의 법랑질을 부식시킵니다. 법랑질은 치아의 가장 바깥층으로, 치아를 보호하는 역할을 합니다. 산성 물질이 치아와 접촉하면 법랑질의 미네랄이 용해되어 치아가 약해지고 민감해집니다.2. 에나멜 약화산성 음식이 반복적으로 치아에 닿으면 법랑질이 점차 약해지고, 얇아지게 됩니다. 이는 치아의 방어력을 감소시켜 충치나 감염의 위험을 높입니다.3. 구강 내 pH 변화산성 음식은 구강 내 pH를 낮춥니다. 정상적인 구강 pH는 중성에 가깝지만, 산성 음식 섭취 후에는 pH가 낮아져 구강 내 환경이 산성화됩니다. 산성 환경에서는 충치를 유발하는 박테리아가.. 2024. 7. 3. [건강] 죽염치약 대신 '죽염'을 추천하는 이유! 죽염을 직접 사용하는 것이 구강 건강에 도움이 되는 이유를 더 설명하겠습니다:1. 순수한 자연 성분화학 첨가물 최소화: 죽염은 자연 그대로의 성분으로, 인공적인 화학 물질, 보존제, 합성 향료 등이 포함되지 않습니다. 이는 민감한 구강 조직에 자극을 줄이고, 알레르기 반응을 최소화하는 데 도움이 됩니다.안전성: 자연 상태의 죽염은 천연 미네랄을 포함하고 있으며, 이는 구강 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히, 인체에 해로울 수 있는 화학 물질을 피하고자 하는 사람들에게 적합합니다.2. 강력한 항균 효과염분의 항균 작용: 죽염의 높은 염분 농도는 구강 내 세균을 효과적으로 제거합니다. 염분은 세균의 세포벽을 파괴하고, 삼투압 효과를 통해 세균을 탈수시켜 사멸시킵니다. 이는 구강 내 세균 번식을 억제하고.. 2024. 7. 3. [건강] 죽염으로 칫솔질 하는 방법 (부드러운 칫솔 추천) 죽염으로 칫솔질을 하는 방법은 일반적인 칫솔질과 유사하지만, 몇 가지 특별한 점을 고려해야 합니다. 다음은 죽염을 사용한 칫솔질 방법입니다.준비물죽염칫솔 (부드러운 모 추천)물컵칫솔질 방법손 씻기먼저 손을 깨끗하게 씻어 구강 내 세균을 최소화합니다.칫솔 준비부드러운 모의 칫솔을 사용합니다. 죽염은 약간의 마찰을 일으킬 수 있기 때문에 부드러운 칫솔모를 사용하는 것이 좋습니다.죽염 준비소량의 죽염을 준비합니다. 한 번 사용할 정도로만 작은 접시에 덜어놓거나, 죽염을 직접 칫솔에 묻힙니다.죽염 묻히기칫솔을 약간 적신 후, 칫솔모에 죽염을 묻힙니다. 이때 죽염의 양은 너무 많지 않게 소량으로 시작하는 것이 좋습니다.칫솔질 시작일반 칫솔질과 마찬가지로, 죽염을 묻힌 칫솔로 이를 닦습니다.치아의 모든 면을 꼼꼼히.. 2024. 7. 3. [건강] 좋은 죽염을 고르는 방법 ( +내돈내산 제품 추천!) 좋은 죽염을 고르는 것은 제품의 품질과 효능을 극대화하기 위해 중요합니다. 다음은 좋은 죽염을 고를 때 고려해야 할 주요 기준들입니다:1. 제조 과정전통 방식 사용 여부: 좋은 죽염은 전통적인 방법으로 대나무 통에서 구워내는 과정을 거칩니다. 이 과정은 대나무, 황토, 소나무 등을 사용하여 소금을 고온에서 여러 번 구워내는 방식입니다. 이로 인해 죽염은 독특한 맛과 다양한 미네랄을 갖게 됩니다.구운 횟수: 죽염은 일반적으로 3회에서 9회까지 구워지는데, 구운 횟수가 많을수록 품질이 높아진다고 여겨집니다. 9회 구운 죽염은 가장 고품질로 간주됩니다.2. 원료천일염 사용: 고품질의 죽염은 천일염을 원료로 사용합니다. 천일염은 자연 상태에서 채취된 소금으로, 미네랄이 풍부합니다.대나무와 소나무의 질: 죽염을 .. 2024. 7. 3. 이전 1 ··· 78 79 80 81 82 83 84 ··· 114 다음 반응형
