반응형 Health784 [건강] 꽃가루 알러지는 왜 생길까? 봄철 알러지의 원인과 발생 메커니즘 봄만 되면 재채기, 콧물, 눈 가려움으로 고생하는 사람들이 많습니다.특히 3~5월 사이 꽃가루 알러지는 대표적인 계절성 질환 중 하나인데요.이 글에서는 꽃가루 알러지가 왜 생기는지, 어떤 원리로 증상이 나타나는지를 과학적으로 쉽게 설명해드립니다.1. 꽃가루 알러지란?꽃가루 알러지(Pollen Allergy)는 공기 중에 떠다니는 꽃가루가 호흡기나 눈 점막에 들어와 면역 반응을 유발하는 현상입니다.이는 면역 체계가 무해한 꽃가루를 위협물질로 오인해 과민하게 반응하면서 나타나는 증상입니다.2. 면역 시스템의 오작동이 원인꽃가루 알러지는 **‘과민 면역 반응’**의 일종입니다.꽃가루가 체내에 들어오면면역 시스템이 **이물질(항원)**로 인식히스타민, 류코트리엔 등 염증 유발 물질 분비결과적으로 콧물, 재채기,.. 2025. 5. 2. [건강] 봄철 알러지 심할 때, 어떤 마스크 써야 할까? 꽃가루 차단 마스크 추천 가이드 -> KF80 이상 봄철이 되면 꽃가루 알러지로 코막힘, 재채기, 눈 가려움 등 다양한 증상으로 고생하는 분들이 많습니다.이럴 때 가장 중요한 예방법 중 하나가 바로 **‘마스크 착용’**입니다. 하지만 일반 마스크로는 꽃가루 차단이 어렵기 때문에, 알러지에 특화된 마스크 선택이 중요합니다.이번 글에서는 꽃가루 알러지 예방에 효과적인 마스크 종류와 선택법, 추천 제품까지 상세히 알려드립니다.1. 꽃가루 알러지에는 KF80 이상 마스크가 효과적KF(Korea Filter) 등급은 입자 차단 능력을 의미합니다.KF80: 평균 0.6μm 크기의 입자를 80% 이상 차단KF94: 평균 0.4μm 크기의 입자를 94% 이상 차단👉 꽃가루 입자는 평균 10~100μm로 크기 때문에 KF80 이상이면 충분히 차단 가능합니다. 단, 황.. 2025. 5. 2. [건강] 꽃가루 알러지 심할 때 약국에서 사 먹을 수 있는 추천 약 5가지 봄철 꽃가루가 날리기 시작하면 눈이 가렵고, 재채기가 멈추지 않으며 콧물이 줄줄 흐르는 알러지 증상으로 고생하는 분들이 많습니다.이럴 때 가까운 약국에서 처방전 없이 구입 가능한 일반의약품을 복용하면 빠르게 증상을 완화할 수 있습니다.이번 글에서는 꽃가루 알러지에 효과적인 약국 판매 알러지약 TOP 5를 소개합니다.1. 지르텍 (성분명: 세티리진)1일 1회 복용졸림이 적은 편코막힘, 콧물, 재채기 완화에 효과적2세 이상 어린이용 제품도 있음2. 알러지엔 (성분명: 클로르페니라민)오래된 1세대 항히스타민제로 가격 저렴복용 후 졸음 유발 가능성 큼가벼운 알러지 증상일 때 효과 좋음주로 수면 전 복용 권장3. 오로타딘 (성분명: 로라타딘)1일 1회 복용졸림이 거의 없는 비졸림성 알러지약알러지 비염, 두드러기,.. 2025. 5. 2. [건강] 봄철 꽃가루 알러지 예방하는 7가지 방법! 알러지 증상 줄이는 생활 꿀팁 봄이 되면 알러지 증상 때문에 고생하는 분들이 많습니다. 특히 꽃가루가 많이 날리는 3월부터 5월 사이에는 재채기, 코막힘, 눈 가려움 등으로 일상생활이 힘들어질 수 있죠.이번 글에서는 꽃가루 알러지 증상을 줄이는 실질적인 예방법 7가지를 정리했습니다. 꽃가루에 민감한 분들이 미리 대비하면 알러지로 인한 불편함을 줄일 수 있습니다.1. 외출 시 마스크와 선글라스 착용하기꽃가루는 눈, 코, 입을 통해 체내로 들어오기 때문에 외출 시 KF80 이상 마스크 착용은 필수입니다. 눈이 가려운 분이라면 밀착형 선글라스를 함께 착용해 눈 점막을 보호하세요.2. 꽃가루 농도 높은 시간대 피하기꽃가루는 **이른 아침(오전 5시~10시)**에 가장 많이 날립니다. 이 시간대에는 외출을 삼가고, 꼭 외출해야 할 경우엔 짧게.. 2025. 5. 2. 이전 1 ··· 48 49 50 51 52 53 54 ··· 196 다음 반응형
