반응형 Life/수영25 실내 수영장 이용 후 중이염 예방하려면? -> 귀마개 사용, 귀건조 필수 실내 수영장 이용 후 중이염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 예방 조치들을 취하는 것이 중요합니다. 수영 중에 물이 귀로 들어가면 세균이 귀 안에 남아 중이염이 발생할 수 있기 때문에, 적절한 예방책을 통해 이를 방지할 수 있습니다.1. 귀마개 사용수영할 때 전용 귀마개를 사용하는 것이 물이 귀 안으로 들어가는 것을 방지하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 귀마개는 물의 유입을 차단해 중이염 발생 확률을 크게 줄여줍니다. 다만, 귀마개는 올바르게 착용해야 효과가 있으며, 너무 딱 맞거나 느슨하면 오히려 귀에 자극을 줄 수 있으니 적절한 사이즈를 사용하는 것이 중요합니다.2. 수영 후 귀 건조수영 후에는 귀에 들어간 물을 완전히 제거하는 것이 중이염 예방에 효과적입니다. 고개를 기울여 귀에 들어간 물을 빼.. 2024. 9. 24. 해수풀 실내 수영장이 수영에 더 유리한 이유 : 부력 -> 기술적인 면에서도 더 나은 자세를 유지 해수풀(바닷물을 사용하는 수영장)이 일반 수영장에 비해 수영에 유리한 이유는 다음과 같은 장점들 때문입니다:1. 부력 증가로 수영이 더 쉬움바닷물에는 염분이 포함되어 있어 일반 수영장 물보다 밀도가 높습니다. 이는 자연스럽게 부력을 증가시켜, 수영할 때 몸이 물 위에 더 잘 떠오르게 만듭니다. 이로 인해 수영하는 동안 에너지를 덜 소모하고, 기술적인 면에서도 더 나은 자세를 유지하는 데 도움이 됩니다.2. 피부와 건강에 좋은 효과바닷물에는 다양한 미네랄 성분(마그네슘, 칼슘, 칼륨 등)이 포함되어 있어 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 염분이 피부를 부드럽게 하고, 천연 항염 효과가 있어 피부 트러블 예방에도 기여할 수 있습니다. 일반 수영장의 염소 처리된 물과 달리 피부 자극이 덜할 수 있습니다.3.. 2024. 9. 24. [내돈내산] AfterShokz OpenMove 사용후기 : 착용감, 음질, 주변소리 인식 등 상세분석 최근에 운동 중에도 안전하게 음악을 즐길 수 있는 골전도 이어폰이 인기를 끌고 있는데요, 그중에서도 AfterShokz OpenMove는 가성비가 좋은 모델로 많은 관심을 받고 있습니다. 몇 주간 사용해본 후, 이 제품이 어떤 점에서 매력적인지 직접 경험한 사용 후기를 공유하려고 합니다.1. 디자인과 착용감AfterShokz OpenMove는 골전도 이어폰답게, 귀를 막지 않고 귀 옆의 뼈를 통해 소리를 전달하는 방식입니다. 덕분에 주변 소리를 들으면서도 음악을 감상할 수 있어 안전한 야외 활동에 최적화된 제품이죠. 귀를 덮는 것이 아니라 귀 뒤쪽으로 걸치는 형태라 장시간 착용해도 불편하지 않았습니다.디자인은 심플하면서도 기능적이고, 무게가 29g으로 매우 가벼워서 착용감이 좋았습니다. 러닝이나 자전거 .. 2024. 9. 24. 골전도 이어폰 가성비 모델 추천(중저가) : 가격대, 특징, 장/단점 상세분석 골전도 이어폰 중 저렴한 모델을 찾고 있다면, 몇 가지 성능이 좋고 가성비가 뛰어난 제품을 추천할 수 있습니다. 저가형 모델이지만, 기본적인 기능과 성능을 갖춘 제품들이 많습니다. 아래 몇 가지 추천 제품을 소개합니다.1. AfterShokz OpenMove가격대: 중저가 (보통 7~9만 원대)특징: AfterShokz는 골전도 이어폰에서 유명한 브랜드로, OpenMove는 그중에서도 가성비가 좋은 모델입니다. 가벼운 무게와 IP55 방수 등급을 갖추고 있어 운동할 때도 유용하며, 주변 소리를 들을 수 있는 개방형 디자인입니다.장점: 품질에 비해 저렴한 가격, 6시간 연속 사용, 경량 디자인.2. Vidonn F3가격대: 저가 (보통 4~6만 원대)특징: Vidonn F3는 저렴한 가격대의 골전도 이어폰.. 2024. 9. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
