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Health361

[건강] 얼굴 마비가 왔을때 뇌졸중(증) 의심해야 하는 이유 -> 즉각대처하세요! 얼굴 마비가 발생했을 때 뇌졸중을 의심해야 하는 주요 이유는 얼굴 마비가 뇌졸중의 대표적인 초기 증상 중 하나이기 때문입니다. 얼굴 마비는 뇌의 혈류 차단으로 인해 발생할 수 있으며, 이를 빨리 인지하고 대처하는 것이 매우 중요합니다. 얼굴 마비가 뇌졸중을 의심해야 하는 이유는 다음과 같습니다. 뇌졸중과 얼굴 마비의 연관성 1. 혈액 공급 차단: 뇌졸중은 뇌로 가는 혈액의 공급이 차단되거나 감소하면서 발생합니다. 이로 인해 뇌세포가 손상되고, 얼굴 근육을 제어하는 뇌의 특정 부위에 문제가 생기면 얼굴 마비가 발생할 수 있습니다. 2. 중추 신경계 문제: 뇌졸중은 중추 신경계에 직접 영향을 미칩니다. 뇌는 얼굴 근육의 움직임을 조절하는 중요한 역할을 하기 때문에, 뇌졸중이 발생하면 얼굴의 한쪽이 처지거나 .. 2024. 7. 16.
[건강] 뇌졸중(증) 초기 증상과 대처 방법 ( +FAST 테스트) 뇌졸중은 뇌로 가는 혈류가 차단되거나 줄어들어 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 초기 증상을 빠르게 인지하고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 뇌졸중의 주요 초기 증상과 대처 방법은 다음과 같습니다.뇌졸중 초기 증상얼굴 마비 (Facial drooping): 얼굴 한쪽이 처지거나 웃을 때 입 한쪽이 처지는 증상.팔 약화 (Arm weakness): 팔이나 다리 한쪽이 약해지거나 마비되는 증상.말하기 곤란 (Speech difficulties): 말을 할 때 발음이 불명확하거나 이해하기 어려운 말투로 변하는 증상.시야 이상 (Vision problems): 한쪽 또는 양쪽 눈의 시야가 흐려지거나 갑작스럽게 시력이 떨어지는 증상.균형 문제 (Balance issues): 걷기가 어려워지거나 어지럼증을 느끼는.. 2024. 7. 16.
[건강] 비타민 C 메가도스 용법의 장/단점 분석 비타민 C 메가도스(Megadosing)는 일일 권장 섭취량을 크게 초과하는 고용량의 비타민 C를 섭취하는 방법입니다. 일반적으로 하루에 1,000mg에서 2,000mg 이상의 비타민 C를 섭취합니다. 이 용법에는 다양한 장점과 단점이 있습니다.장점항산화 효과비타민 C는 강력한 항산화제로서 자유 라디칼을 중화하여 세포 손상을 방지하고, 노화와 관련된 질병 예방에 도움이 될 수 있습니다​.면역력 강화비타민 C는 면역 기능을 향상시키고, 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 감기와 같은 일상적인 감염의 빈도와 지속 기간을 줄일 수 있다는 연구 결과가 있습니다 .피부 건강 개선비타민 C는 콜라겐 합성을 촉진하여 피부의 탄력성을 높이고, 주름과 같은 피부 노화의 징후를 감소시키는 데 도움이 .. 2024. 7. 16.
[건강] 비타민 C가 풍부한 음식 Top 10 (100g당 함량) 비타민 C가 풍부한 음식 상위 10가지를 순서대로 정리해보았습니다. 각 음식은 비타민 C 함량과 건강상의 이점을 함께 소개합니다.1. 구아바 (Guava)비타민 C 함량: 100g당 약 228mg이점: 면역력 강화, 피부 건강 증진2. 고추 (Bell Peppers)비타민 C 함량: 100g당 약 190mg (빨간색)이점: 항산화 작용, 눈 건강3. 키위 (Kiwi)비타민 C 함량: 100g당 약 93mg이점: 소화 개선, 면역력 강화4. 딸기 (Strawberries)비타민 C 함량: 100g당 약 59mg이점: 항산화 작용, 심장 건강5. 파파야 (Papaya)비타민 C 함량: 100g당 약 61mg이점: 소화 촉진, 피부 건강6. 브로콜리 (Broccoli)비타민 C 함량: 100g당 약 89mg이.. 2024. 7. 16.
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