본문 바로가기
반응형

Health361

[건강] 비타민c 많이 먹으면 부작용 ( +권장 섭취량) 비타민 C는 우리 몸에 중요한 역할을 하지만, 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있습니다. 보통 하루 권장량(성인 기준 65-90mg)을 초과하여 섭취할 경우 다음과 같은 부작용이 있을 수 있습니다:1. 소화기 문제설사: 고용량의 비타민 C는 장내 수분을 끌어들여 설사를 유발할 수 있습니다.복통 및 경련: 많은 양의 비타민 C가 장을 자극하여 복통과 경련을 일으킬 수 있습니다​.옥살산 결석: 과도한 비타민 C 섭취는 체내에서 옥살산으로 변환될 수 있으며, 이는 신장 결석의 위험을 증가시킵니다​.3. 철분 흡수 증가비타민 C는 철분 흡수를 돕는 역할을 합니다. 하지만 철분이 너무 많이 흡수되면 철분 과다로 인한 독성이 발생할 수 있습니다. 특히, 헴크로마토시스 같은 철분 과다 축적 질환이 있는 사람들에게 .. 2024. 7. 16.
[건강] 손목물혹(낭종 또는 결절종)으로 인해 손목이 아픈 이유 ( +치료법) 손목에 생긴 물혹(활액낭종 또는 결절종)으로 인해 손목이 아프게 되는 이유를 더 자세히 설명하겠습니다:1. 물혹의 압력물혹은 손목 관절 주변의 힘줄이나 관절막에서 발생하는 부드러운 낭입니다. 이 낭이 자라면서 주변의 신경, 혈관, 힘줄을 압박할 수 있습니다. 압박이 심해지면 통증이 발생할 수 있으며, 이는 특히 손목을 움직일 때 더 두드러지게 나타납니다.2. 염증 반응물혹이 발생하는 과정에서 손목의 힘줄이나 관절막에 염증 반응이 일어날 수 있습니다. 염증은 해당 부위에 통증, 붓기, 발적 등을 유발할 수 있습니다. 염증으로 인해 주변 조직이 민감해지고, 작은 자극에도 통증이 쉽게 발생합니다.3. 움직임의 제한물혹이 커지면 손목의 정상적인 움직임을 방해할 수 있습니다. 손목을 특정 각도로 움직일 때 물혹이.. 2024. 7. 15.
[건강] 대장 내시경, 위 내시경 후 두드러기가 발생하는 원인 대장 내시경이나 위 내시경 후에 두드러기가 발생하는 원인에 대해 보다 구체적으로 설명하겠습니다:1. 약물 및 마취제 알레르기진정제 및 마취제: 내시경 검사를 위해 사용되는 진정제나 마취제에 대한 알레르기 반응이 두드러기를 유발할 수 있습니다. 대표적으로 미다졸람(Midazolam)이나 프로포폴(Propofol) 같은 약물이 사용됩니다.진경제: 내시경 검사 중 사용되는 진경제(예: 부틸스코폴라민)도 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.2. 소독제 및 위생용품 알레르기소독제: 내시경 삽입 전에 사용되는 소독제(예: 클로르헥시딘)나 알코올에 대한 알레르기 반응이 있을 수 있습니다.라텍스: 내시경 검사를 수행하는 동안 사용되는 라텍스 장갑이나 기타 라텍스 제품에 대한 알레르기 반응이 두드러기를 유발할 수 있습니.. 2024. 7. 12.
[건강] 갑상선 수술 후 섬유화로 인해 감각이 상실되는 경우 대응법 갑상선 수술 후 섬유화로 인해 감각이 상실되는 경우, 이를 해결하거나 완화하기 위한 여러 가지 방법이 있습니다. 섬유화는 수술 후 흉터 조직이 형성되면서 신경을 압박하여 감각을 둔하게 만들 수 있습니다. 아래는 이러한 문제를 해결하거나 완화할 수 있는 방법들입니다.1. 물리치료 및 마사지흉터 마사지: 흉터 부위를 부드럽게 마사지하여 흉터 조직을 부드럽게 하고 혈액 순환을 촉진합니다. 이는 섬유화로 인한 신경 압박을 줄여 감각 회복을 도울 수 있습니다. 물리치료사나 전문 마사지사의 지도를 받는 것이 좋습니다.스트레칭: 목과 어깨 부위의 스트레칭 운동을 통해 근육 긴장을 완화하고 혈류를 개선합니다. 이는 신경 회복을 도울 수 있습니다.근육 강화 운동: 목과 어깨 부위의 근육을 강화하는 운동을 통해 전체적인 .. 2024. 7. 12.
반응형

티스토리툴바