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[건강] 일상에서 환경 호르몬 많이 나오는 것들 (조심하세요!) 환경호르몬(내분비계 교란물질)은 우리 일상에서 다양한 제품과 물질에서 나올 수 있습니다. 다음은 일상에서 환경호르몬이 많이 나오는 주요 원천들입니다:1. 플라스틱 제품비스페놀 A (BPA): 플라스틱 병, 식품 저장 용기, 캔의 내면 코팅 등에서 발견됩니다. BPA는 호르몬 교란을 일으킬 수 있습니다.프탈레이트: 플라스틱을 부드럽게 만드는 물질로, 식품 포장재, 장난감, 의료용 튜브 등에서 사용됩니다.2. 식품 포장재PVC 랩: 식품 포장에 사용되는 폴리염화비닐(PVC) 랩에는 프탈레이트가 포함될 수 있습니다.캔: 통조림 음식이나 음료 캔의 내부 코팅에는 BPA가 사용될 수 있습니다.3. 화장품 및 개인 관리 제품향료: 많은 향수, 샴푸, 로션 등에는 프탈레이트가 들어 있습니다.방부제: 일부 화장품에는 .. 2024. 7. 25.
[건강] 관절의 염증성 낭종 증상(붓기, 통증, 열감 등) 과 치료안내 관절 주위에 발생하는 염증 낭종은 일상 생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 염증 낭종의 주요 증상과 이를 해결하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.염증 낭종의 주요 증상부기와 붓기낭종이 발생한 부위가 붓고 부어오릅니다.부기와 함께 해당 부위가 두꺼워진 느낌을 받을 수 있습니다.통증염증으로 인해 관절 주위에 지속적인 통증이 발생합니다.통증은 특히 낭종 부위를 움직일 때 더 심해질 수 있습니다.운동 범위 제한염증과 통증으로 인해 관절의 움직임이 제한됩니다.특정 동작을 할 때 관절의 유연성이 떨어지고, 불편함을 느낄 수 있습니다.열감낭종 부위가 따뜻하게 느껴질 수 있습니다.염증으로 인해 피부 표면이 붉어질 수 있습니다.염증 낭종의 해결 방법약물 치료항염증제: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)는.. 2024. 7. 25.
[건강] 관절에 물혹이 생기는 이유와 예방법 관절에 물혹이 생기면 불편하고 걱정스러울 수 있습니다. 물혹, 또는 낭종이라고도 불리는 이 상태가 왜 생기는지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지 알아보겠습니다.물혹이 생기는 이유관절에 물혹이 생기는 원인은 다양합니다. 주로 다음과 같은 이유로 발생합니다:반복적인 스트레스와 마찰: 특정 동작을 반복적으로 하면 관절에 지속적인 압력이 가해져 낭종이 생길 수 있습니다. 예를 들어, 손목을 많이 사용하는 사람들에게는 손목 관절에 물혹이 생길 수 있습니다.관절염: 골관절염이나 류마티스 관절염 같은 염증성 질환이 있는 경우, 관절 주위에 염증이 생기면서 낭종이 발생할 수 있습니다. 염증이 관절의 구조를 변화시켜 물혹이 생길 가능성을 높입니다.부상: 관절 부위에 직접적인 외상이나 부상이 있을 경우, 조직이 손상되어 .. 2024. 7. 25.
[건강] 자궁경부암 예방주사 비용, 접종시기, 무료접종 대상 궁경부암 예방주사의 비용과 시기에 대해 자세히 알려드리겠습니다.비용자궁경부암 예방주사의 비용은 백신 종류와 의료기관에 따라 다소 차이가 있습니다. 대표적인 백신으로는 **가다실(Gardasil) 4가와 9가, 서바릭스(Cervarix)**가 있습니다.가다실 9가: 가장 많이 사용하는 백신으로, 1회 접종 비용은 평균적으로 약 20만 원입니다. 총 3회 접종해야 하므로 전체 비용은 약 60만 원에서 80만 원 정도가 소요됩니다.가다실 4가: 1회 접종 비용은 약 15만 원이며, 3회 접종 시 총 비용은 45만 원에서 60만 원 정도입니다​.서바릭스: 1회 접종 비용은 약 10만 원으로, 2회 접종 시 총 비용은 20만 원에서 26만 원 정도입니다.가격은 병원마다 다를 수 있으므로, 여러 병원을 비교해보는 .. 2024. 7. 22.
[레이져/내돈내산] 피코토닝이 기미에 크게 효과가 없는 이유 : 깊은 색소 제거에 한계 오늘은 피코토닝 시술이 기미에 큰 효과가 없는 이유에 대해 이야기해보려고 해요. 많은 분들이 피코토닝을 통해 다양한 피부 문제를 개선하려고 하지만, 기미에는 효과가 적다고 느끼실 수 있어요. 그 이유를 함께 살펴보겠습니다.피코토닝과 기미피코토닝은 레이저 시술로, 주로 색소침착, 잡티, 주근깨 등을 개선하는 데 탁월한 효과를 보입니다. 하지만 기미는 이러한 색소침착과는 다른 특성을 가지고 있어 피코토닝의 효과가 제한적일 수 있습니다.기미의 특성호르몬과 관련: 기미는 주로 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 임신, 피임약, 호르몬 치료 등이 기미를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 이와 달리, 잡티나 주근깨는 주로 자외선 노출로 인해 발생합니다.깊이: 기미는 피부의 깊은 층(진피층)에 위치한 경우가 많습니다. .. 2024. 7. 19.
[건강] 가장 안전한 다이어트약 복용 기간 : 단기간(3~6개월) 사용 권장 다이어트 약물의 안전한 섭취 기간은 약물의 종류, 개인의 건강 상태, 체중 감량 목표 등에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 다이어트 약물은 단기간(3~6개월) 사용이 권장되며, 장기 사용 시 부작용과 의존성의 위험이 증가할 수 있습니다.1. 식욕 억제제 (Appetite Suppressants)일반적인 사용 기간: 3~6개월예시 약물: Phentermine, Lorcaserin이유: 식욕 억제제는 신경계에 작용하여 식욕을 줄이기 때문에, 장기 사용 시 의존성과 내성이 발생할 수 있습니다. 또한 심혈관계 부작용의 위험이 증가할 수 있습니다.2. 지방 흡수 억제제 (Fat Absorption Inhibitors)일반적인 사용 기간: 6개월 이상도 가능예시 약물: Orlistat이유: 지방 흡수 억제제는 .. 2024. 7. 18.
[건강] 다이어트 약에 마약성 성분이 포함된 이유 : 신경계에 작용해 식욕 억제 ( +부작용) 다이어트 약에 마약성 성분이 포함되는 이유는 주로 체중 감량을 효과적으로 유도하기 위해 강력한 식욕 억제 효과를 이용하려는 것입니다. 이러한 성분들은 중추 신경계에 작용하여 식욕을 억제하거나 대사를 촉진하는 효과가 있습니다. 하지만, 이러한 이유로 인해 마약성 성분이 포함된 다이어트 약물은 부작용과 의존성의 위험이 높아 신중한 사용이 요구됩니다.마약성 성분이 포함된 이유강력한 식욕 억제 효과:마약성 성분은 중추 신경계에 작용하여 식욕을 억제합니다. 예를 들어, 암페타민 유도체와 같은 물질은 뇌의 시상하부에 있는 식욕 중추를 자극하여 식욕을 감소시킵니다. 이는 체중 감량을 원하는 사람들에게 빠른 결과를 제공합니다.대사 촉진:이러한 성분들은 대사를 촉진하여 에너지 소비를 증가시킵니다. 이는 체중 감량을 더욱.. 2024. 7. 18.
[건강] 다이어트약 장기복용하면 안되는 이유 : 부작용, 의존성, 효과감소 등 의존성, 효과 감소, 그리고 전반적인 건강에 미치는 영향과 관련이 있습니다. 다음은 다이어트 약을 장기 복용하지 말아야 하는 주요 이유들입니다.1. 부작용다이어트 약물은 다양한 부작용을 일으킬 수 있으며, 장기 복용 시 이러한 부작용의 위험이 증가합니다.심혈관계 부작용: 많은 다이어트 약물은 심박수 증가, 혈압 상승 등의 심혈관계 부작용을 유발할 수 있습니다. 장기간 이러한 부작용에 노출되면 심장 질환의 위험이 커질 수 있습니다.정신적 부작용: 일부 약물은 불안, 불면증, 우울증 등의 정신적 부작용을 일으킬 수 있습니다.소화기계 부작용: 지방 흡수 억제제는 장기 복용 시 소화 불량, 설사, 복통 등의 소화기계 문제를 초래할 수 있습니다.2. 의존성일부 다이어트 약물은 의존성을 유발할 수 있습니다.신체적 .. 2024. 7. 18.
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