[건강] 알츠하이머병의 원인 자세히 이해하기 ->뇌에 비정상적인 단백질이 축적, 유전적 요인 등

**알츠하이머병(Alzheimer's disease)**의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다양한 요인들이 복합적으로 작용해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 주요 원인은 다음과 같이 분류할 수 있습니다.

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1. 뇌의 비정상적 단백질 축적

알츠하이머병은 뇌에 비정상적인 단백질이 축적되면서 발생합니다.

① 아밀로이드 플라크(Amyloid Plaques)

• 정의: 아밀로이드 베타 단백질이 뇌 세포 외부에 축적되어 형성된 플라크.
• 영향:
  • 신경 세포 간의 신호 전달을 방해.
  • 신경 세포의 염증과 손상을 유발.

② 타우 단백질(Tau Tangles)

• 정의: 신경 세포 내부에서 타우 단백질이 비정상적으로 변형되어 엉키는 현상.
• 영향:
  • 신경 세포의 구조와 안정성을 파괴.
  • 세포 내부 물질 운반 체계를 방해.

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2. 유전적 요인

알츠하이머병의 일부는 유전적 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

① 가족력

• 부모나 형제 중 알츠하이머병 환자가 있는 경우 위험이 증가.
• 가족성 알츠하이머병(FAD): 드물지만 유전적인 돌연변이에 의해 발생하는 경우.

② APOE-E4 유전자

• APOE-E4 유전자를 가진 사람은 알츠하이머병 발병 위험이 높아짐.
• 이 유전자는 뇌의 콜레스테롤 대사와 관련.

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3. 나이

• 주요 위험 요인: 65세 이상에서 발병률 급증.
• 영향:
  • 나이가 들면서 뇌 세포 손상과 회복 능력이 감소.
  • 뇌 염증과 산화 스트레스가 축적됨.

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4. 염증과 면역 시스템

• 염증은 알츠하이머병의 중요한 원인으로 여겨짐.
• 뇌의 면역 세포(미세아교세포)가 비정상적으로 활성화되어 신경 손상을 초래.

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5. 혈관 건강 문제

• 뇌 혈관 질환은 알츠하이머병 발병 위험을 높임.
• 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 뇌졸중 등이 뇌로의 혈류를 감소시키고 신경 세포에 손상을 유발.

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6. 생활습관 및 환경 요인

• 운동 부족: 신체 활동 부족은 뇌 건강에 악영향.
• 불균형한 식단: 고지방, 고염식, 가공식품 위주의 식단.
• 흡연과 음주: 뇌 손상과 혈관 건강 악화.
• 수면 부족: 수면 중 독소 제거가 방해되어 아밀로이드 축적 증가.
• 사회적 고립: 낮은 사회적 활동은 인지 기능 저하와 연관.

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7. 뇌 손상

• 외상성 뇌 손상(Traumatic Brain Injury, TBI)은 알츠하이머병 발병 위험을 증가시킬 수 있음.

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8. 만성 질환

• 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성 질환은 신경 퇴행성 변화를 촉진.
• 대사 이상이 뇌 세포 손상과 죽음을 유발할 수 있음.

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9. 산화 스트레스

• 활성 산소가 뇌 세포를 손상시켜 신경 퇴행을 촉진.
• 항산화 물질 섭취 부족이 위험을 높일 수 있음.

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