[건강] 통풍 원인 : 식단, 비만, 신장기능, 유전 등으로 인한 대사 질환
통풍(Gout)은 요산(uric acid)이 체내에 과도하게 축적되어 발생하는 대사 질환입니다. 요산은 퓨린(purine)이라는 물질이 분해될 때 생성되는 부산물로, 주로 신장을 통해 소변으로 배출됩니다. 하지만, 요산의 생성이 과도하거나 배출이 원활하지 않을 경우, 요산이 혈액 내에 축적되어 결정을 형성하게 되고, 이 결정들이 관절에 쌓여 염증과 통증을 유발하게 됩니다.통풍의 주요 원인은 다음과 같습니다:퓨린이 많이 함유된 음식 섭취: 고기, 내장, 해산물, 알코올(특히 맥주) 등 퓨린이 많이 포함된 음식을 과도하게 섭취하면 요산 생성이 증가합니다.비만: 체중이 많이 나갈수록 요산 수치가 높아지며, 비만은 통풍 발병 위험을 높이는 중요한 요인입니다.신장 기능 저하: 신장이 요산을 효과적으로 배출하지 못..
2024. 8. 29.
