[건강] 심장마비(심근경색) 주요 증상과 대처방법

심장마비(심근경색)의 사전 증상은 갑작스럽게 발생할 수 있지만, 일부 사람들은 몇 시간, 며칠, 심지어 몇 주 전부터 경고 신호를 경험할 수 있습니다. 이를 미리 인지하면 조기에 대처할 수 있어 생명을 구하는 데 도움이 됩니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:

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1. 가슴 불편감(흉통)

• 특징:
  • 가슴 중앙 또는 왼쪽에서 발생하는 압박감, 쥐어짜는 듯한 통증, 무거운 느낌.
  • 짧게 지속되거나 반복적으로 나타날 수 있음.
  • 휴식을 취해도 개선되지 않음.
• 심장마비의 대표적 증상으로, 가장 흔히 보고됩니다.

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2. 호흡 곤란

• 특징:
  • 가슴 불편감과 함께 또는 독립적으로 발생.
  • 가벼운 활동이나 휴식 중에도 숨이 가쁘거나 호흡이 어려울 수 있음.
• 원인:
  • 심장이 충분한 혈액을 펌프하지 못해 폐에 체액이 축적됨.

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3. 상체의 통증

• 특징:
  • 팔(특히 왼쪽), 어깨, 목, 턱, 등으로 방사되는 통증.
  • 단순 근육통이나 스트레스로 오인될 수 있음.
• 주의:
  • 특히 여성은 이러한 통증이 주요 증상으로 나타날 수 있습니다.

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4. 식은땀

• 특징:
  • 갑작스러운 식은땀 발생.
  • 찬 땀과 함께 피부가 축축해지는 느낌.
• 주의:
  • 더운 날씨나 운동과 무관하게 나타난다면 경고 신호일 가능성.

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5. 메스꺼움 또는 구토

• 특징:
  • 소화불량이나 속쓰림으로 착각할 수 있음.
  • 심장마비가 소화 문제와 유사한 증상을 일으킬 수 있음.
• 주의:
  • 메스꺼움이 다른 증상(가슴 통증, 땀)과 동반되면 즉시 확인이 필요.

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6. 어지러움 또는 실신

• 특징:
  • 갑작스러운 현기증, 머리가 띵한 느낌, 또는 일시적인 의식 상실.
• 원인:
  • 심장이 충분한 혈액을 펌프하지 못하면서 뇌로 가는 혈류가 감소.

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7. 극심한 피로감

• 특징:
  • 평소보다 심한 피로를 느끼며, 단순 휴식으로 해결되지 않음.
  • 특히 여성에서 자주 나타나는 증상.
• 주의:
  • 가벼운 일상 활동조차 힘들다면 경고 신호일 수 있음.

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8. 불안감 또는 죽음에 대한 공포

• 특징:
  • 설명할 수 없는 강한 불안감이나 "곧 무슨 일이 일어날 것 같다"는 느낌.
  • 공황 발작과 비슷한 증상으로 착각될 수 있음.

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9. 소화 문제

• 특징:
  • 속쓰림, 복부 불편감, 트림 등이 동반될 수 있음.
• 주의:
  • 특히 기존에 소화 문제를 겪지 않은 사람이 갑작스럽게 이런 증상을 경험한다면 심장 문제일 가능성을 고려해야 합니다.

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심장마비 증상 발생 시 대처 방법

1. 즉시 119 신고:
   • 가슴 통증이나 의심 증상이 있으면 시간을 지체하지 말고 즉시 도움을 요청하세요.
2. 아스피린 복용(의사의 조언이 있을 경우):
   • 혈전을 줄이기 위해 300mg 아스피린을 씹어서 복용합니다.
3. 휴식과 안정:
   • 증상이 나타난 사람을 눕히거나 편안한 자세로 유지하며 과도한 움직임을 피합니다.

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