[건강] 소변에 요산 수치가 높게 나오는 이유
소변에서 요산 수치가 높게 나오는 주요 원인은 요산의 과도한 생성 또는 배출 저하 때문입니다. 요산은 퓨린(단백질 대사 과정에서 생성되는 물질)이 분해될 때 나오는 산물이며, 신장을 통해 배출됩니다.요산 수치가 높아지는 주요 원인퓨린이 많은 음식 섭취고단백 식단: 붉은 고기, 내장(간, 콩팥), 해산물(멸치, 정어리, 새우 등)알코올: 특히 맥주와 소주 (알코올이 요산 배출을 방해)과당이 많은 음식: 가공식품, 탄산음료, 과일주스체내 요산 대사 문제통풍(Gout): 체내 요산 축적으로 인해 관절에 염증이 생김신장 기능 저하: 신장이 요산을 충분히 배출하지 못함고혈압, 대사증후군, 당뇨: 인슐린 저항성이 높아지면 요산 배출이 감소단식 또는 극단적인 다이어트케톤체가 증가하면 요산 배출이 감소하여 소변 내 요..
2025. 2. 12.
[건강] 노인장기요양보험 5등급 상태와 기준 상세 안내 -> 신체 기능 (거동 가능), 인지 기능 (기억력 저하), 문제 행동 (행동 변화) 등
장기요양보험 5등급은 경증 치매 환자를 위한 등급으로, 신체 기능은 양호하지만 인지 기능 저하로 인해 돌봄이 필요한 상태를 의미합니다.1. 5등급 판정 기준✔ 신체 기능 (거동 가능)보행, 식사, 대소변 등의 기본적인 신체 활동은 스스로 할 수 있음일상생활 수행 능력이 비교적 유지됨✔ 인지 기능 (기억력 저하)경도 치매 진단(알츠하이머, 혈관성 치매 등)기억력, 판단력 저하로 혼자 생활 시 위험이 있음 (약 복용 관리 어려움, 길 잃음 등)본인은 괜찮다고 생각하지만, 보호자의 관리가 필요한 경우가 많음✔ 문제 행동 (행동 변화)반복 질문, 물건 잃어버리기, 감정 기복 심함불안 증세, 우울감, 수면 장애 발생 가능✔ 장기요양 인정조사 점수 (52~95점)국민건강보험공단 방문 조사 결과 점수가 52점 이상 ..
2025. 2. 10.
