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[건강] 플라스틱컵에서 나오는 환경 호르몬 위험성 (비스페놀 A..) 플라스틱 컵에서 나오는 환경 호르몬에 대한 우려는 주로 사용되는 플라스틱 종류와 제조 과정에서 첨가되는 화학물질에서 비롯됩니다. 다음은 플라스틱 컵에서 나오는 주요 환경 호르몬과 그 원인에 대한 상세 설명입니다:주요 환경 호르몬과 원인비스페놀 A (BPA)원인: 폴리카보네이트(PC) 플라스틱 및 에폭시 수지에서 주로 사용됩니다. 이 물질은 플라스틱의 투명성과 강도를 높이기 위해 사용됩니다.영향: BPA는 내분비계 교란 물질로 알려져 있으며, 호르몬 불균형, 생식 문제, 발달 장애, 일부 암의 위험 증가와 관련이 있습니다.방출 조건: 특히 고온에서 BPA가 더 많이 용출될 수 있습니다. 뜨거운 음료나 음식을 담았을 때, 혹은 전자레인지에 플라스틱 용기를 사용할 때 위험이 증가합니다.프탈레이트원인: 폴리염화.. 2024. 7. 10.
[건강] 종이컵에서 나오는 환경 호르몬 위험성 (플라스틱 코팅처리) 종이컵에서 나오는 환경호르몬에 대한 우려는 주로 종이컵 내부의 코팅 처리에서 기인합니다. 종이컵은 액체를 담기 위해 내부에 폴리에틸렌(PE) 또는 폴리프로필렌(PP) 등의 플라스틱 코팅이 되어 있는데, 이 코팅이 고온이나 특정 조건에서 환경호르몬을 방출할 가능성이 있습니다. 환경호르몬은 인체의 내분비 시스템을 교란시킬 수 있는 화학물질로, 인체 및 생태계에 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.환경호르몬의 정의와 영향정의: 환경호르몬은 내분비계 장애물질(Endocrine Disrupting Chemicals, EDCs)로도 불리며, 인체 내 호르몬의 정상적인 기능을 방해하는 화학물질입니다.영향: 환경호르몬은 생식기능 저하, 성장 장애, 면역기능 저하, 신경계 이상 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있.. 2024. 7. 10.
가죽자켓 관리시 일반 로션/크림 쓰면 안되는 이유 (전용 클리너/크림 쓰세요!) 가죽 자켓에 일반 로션이나 크림을 사용하면 안 되는 이유를 더 자세히 설명드리겠습니다:1. 성분의 차이사람용 로션/크림의 성분: 대부분의 사람용 로션이나 크림에는 물, 미네랄 오일, 실리콘, 향료, 방부제, 보습제 등이 포함됩니다. 이러한 성분들은 사람의 피부를 부드럽게 하고 보습하는 역할을 합니다.가죽 전용 제품의 성분: 가죽 전용 클리너와 컨디셔너는 일반적으로 가죽의 오일 균형을 유지하고 보호하는 성분으로 구성됩니다. 여기에는 라놀린, 밀랍, 가죽 오일 등이 포함됩니다. 이러한 성분은 가죽의 특성을 유지하고 손상을 방지합니다.2. 흡수와 변형일반 로션/크림의 문제: 가죽은 동물의 피부로 만들어졌지만, 가죽으로 가공되는 과정에서 인간의 피부와는 다른 물리적, 화학적 특성을 갖게 됩니다. 일반 로션이나 .. 2024. 7. 10.
가죽 옷, 가죽 자켓 관리하는 방법 (세탁 주기, 보호제 사용 등) 가죽 자켓은 고급스러운 외관과 내구성 때문에 많은 사람들에게 사랑받는 아이템입니다. 하지만 가죽 자켓을 오랫동안 유지하려면 적절한 관리와 세탁 주기를 지켜야 합니다. 아래는 가죽 자켓 관리 방법과 세탁 주기에 대한 상세한 안내입니다.가죽 자켓 관리 방법정기적인 먼지 제거:부드러운 마른 천이나 브러시를 사용하여 자켓 표면의 먼지와 오염 물질을 정기적으로 제거합니다.자켓을 착용하지 않을 때는 통풍이 잘 되는 곳에 보관합니다.습기와 직사광선 피하기:가죽 자켓은 습기와 직사광선에 취약하므로, 이러한 환경을 피해서 보관해야 합니다.습기가 많은 곳에서는 곰팡이가 생길 수 있고, 직사광선에 오래 노출되면 색이 바랠 수 있습니다.가죽 보호제 사용:가죽 전용 보호제나 컨디셔너를 사용하여 가죽을 부드럽게 유지하고 건조해지.. 2024. 7. 9.
오래된 기름으로 가구 광택제 만드는 법 (가구보호, 갈라짐 방지 등) 오래된 기름을 활용한 가구 광택제 만드는 방법과 사용하는 방법을 자세히 설명드리겠습니다.재료:오래된 식용유 (올리브유, 식물성 기름 등)백식초레몬즙 (선택 사항, 향을 위해)부드러운 천 또는 마이크로파이버 천스프레이 병 (선택 사항) 만드는 방법:혼합물 준비:오래된 식용유와 백식초를 1:1 비율로 섞습니다. 예를 들어, 식용유 1컵과 백식초 1컵을 사용합니다.레몬즙을 약간 첨가하면 향이 더 좋아지고, 약간의 청결 효과를 더할 수 있습니다. (선택 사항)스프레이 병 사용:혼합물을 스프레이 병에 넣으면 사용하기 더 편리합니다. 스프레이 병이 없으면 그릇에 혼합물을 만들어도 괜찮습니다. 사용하는 방법:먼저 청소:가구 표면의 먼지와 이물질을 제거합니다. 부드러운 천을 사용하여 가볍게 닦아주세요.광택제 적용:혼합.. 2024. 7. 9.
[건강] 수면 무호흡증 : 고혈압, 심혈관 질환 위험 증가 수면 중 호흡이 반복적으로 중단되면 산소 부족으로 인해 혈압이 상승하게 됩니다. 이로 인해 만성 고혈압이 발생할 수 있습니다. 1. 반복적인 저산소증 및 재산소화저산소증(Hypoxia): 수면 중 호흡이 중단되면 혈액 내 산소 수치가 떨어지게 됩니다. 저산소증은 조직과 장기에 충분한 산소가 공급되지 않아 스트레스를 유발합니다.재산소화(Reoxygenation): 호흡이 재개되면 다시 산소가 공급되며 이 과정이 반복되면 산화 스트레스를 증가시켜 염증 반응을 촉진하게 됩니다. 이는 동맥 경화와 같은 심혈관 질환의 주요 원인이 됩니다.2. 교감신경 활성화교감신경계의 과도한 활성화: 수면 무호흡증이 발생하면 교감신경계가 활성화되어 '싸움-도피(fight-or-flight)' 반응을 유발합니다. 이는 심박수와 혈.. 2024. 7. 9.
[건강] 입을 벌리고 자면 건강에 안좋은 이유 (구강세균, 감염, 무호흡 등) 입을 벌리고 자면 건강에 여러 가지로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다:1. 구강 건강 악화구강 건조: 입을 벌리고 자면 침의 분비가 줄어들어 입 안이 건조해집니다. 침은 세균을 억제하고 음식 찌꺼기를 씻어내는 역할을 하기 때문에, 구강 건조는 충치와 잇몸 질환의 위험을 증가시킵니다.구취: 입이 건조하면 세균이 증가하여 입 냄새가 심해질 수 있습니다.2. 호흡기 건강 문제코 막힘: 입을 벌리고 자는 것은 코가 막혀서 호흡이 어려울 때 자주 발생합니다. 이는 알레르기, 비염, 축농증 등 코 관련 문제를 나타낼 수 있습니다.감염 위험 증가: 코는 호흡하는 공기를 여과하고 가습하는 역할을 하지만, 입으로 호흡하면 이러한 기능이 감소하여 감기나 기타 호흡기 질환에 걸리기 쉬워집니다... 2024. 7. 9.
티스토리 블로그 수익 입금 절차 (애드센스) 티스토리(Tistory) 블로그에서 수익을 발생시키고, 그 수익이 $100 이상이 되면 수익 입금 절차는 다음과 같습니다: 1. 구글 애드센스(Google AdSense) 계정 연동:티스토리 블로그의 수익은 대부분 구글 애드센스를 통해 발생합니다. 따라서 티스토리 블로그를 운영하는 동안 애드센스 계정과 연동이 필요합니다. 2. 수익 발생 및 누적:블로그에 게시된 광고를 통해 발생한 수익은 애드센스 계정에 누적됩니다. 이 과정에서 클릭 수, 광고 노출 수, 광고의 종류 등에 따라 수익이 결정됩니다. [블로그운영] 티스토리 방문자가 광고를 클릭하기 않아도 수입이 생기는 이유!티스토리 블로그에서 방문자가 광고를 클릭하지 않아도 수익이 발생할 수 있습니다. 1. 광고 노출로 인한 수익 (CPM 모델):광고가 몇.. 2024. 7. 9.
[건강] 손목에 물혹(낭종 또는 결절종)이 반복적으로 생기는 원인, 해결법 손목 물혹이 반복적으로 생기는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 과도한 사용 및 반복적인 동작:손목을 반복적으로 사용하는 작업이나 운동, 특히 손목의 특정 동작을 지속적으로 반복하는 경우 물혹이 생길 가능성이 높습니다. 예를 들어, 타이핑, 글쓰기, 무거운 물건 들기 등이 있습니다.손목 부상:손목에 가해진 충격이나 손상으로 인해 물혹이 생길 수 있습니다. 손목 인대나 관절의 손상이 낭종 형성에 기여할 수 있습니다.관절염:류마티스 관절염이나 골관절염과 같은 만성 염증성 질환이 손목에 영향을 미쳐 물혹이 생길 수 있습니다.유전적 요인:가족 중에 손목 물혹이 있는 경우, 유전적인 소인이 있을 수 있습니다.관절 및 힘줄 문제:손목의 관절이나 힘줄 주변의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 손목의 관절액.. 2024. 7. 9.
[건강] 물에 타먹는 링티 효능, 효과 (내돈내산, 장/단점) 최근에 물에 타먹는 링티를 시도해 보았습니다. 여름철 더위와 바쁜 일상으로 인해 쉽게 피로감을 느끼고 수분 섭취가 부족한 느낌이 들어 링티를 선택하게 되었습니다. 다음은 제가 링티를 사용해 본 후기에 대해 자세히 적어보았습니다.제품 소개링티는 물에 타서 마실 수 있는 수분 보충용 음료로, 주로 탈수 방지와 체력 회복을 목적으로 사용됩니다. 편리한 휴대성과 간편한 사용법으로 일상 생활에서 쉽게 수분을 보충할 수 있습니다.사용 방법링티는 스틱 형태로 포장되어 있어 간편하게 사용할 수 있습니다. 500ml의 물에 한 스틱을 타서 잘 저어주기만 하면 됩니다. 운동 후나 더운 날씨에 물 대신 링티를 마시면 효과적입니다.맛과 향링티는 상쾌한 맛이 특징입니다. 저는 레몬향 링티를 선택했는데, 너무 달지 않고 상큼한 .. 2024. 7. 9.
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