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[건강] 사레 들리는 것이 위험한 이유 : 기도 폐쇄, 급성 폐렴 사레들리는 것은 보통 음식이나 액체가 기도로 잘못 들어갈 때 발생하는 반사적인 기침 반응을 말합니다. 일반적으로 위험하지 않지만, 다음과 같은 이유로 인해 위험할 수 있습니다:기도 폐쇄:음식 조각이나 다른 물체가 기도를 막아 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 이는 즉각적인 응급상황을 초래할 수 있습니다.흡인성 폐렴:음식물이나 액체가 폐로 들어가면 염증을 일으켜 흡인성 폐렴을 유발할 수 있습니다. 이는 심각한 호흡기 질환으로 발전할 수 있습니다.기도 손상:기도로 들어간 이물질이 기도 점막을 자극하거나 손상시켜 출혈이나 염증을 일으킬 수 있습니다.반사적 기침과 구토:사레들림으로 인해 강한 기침 반사가 일어날 수 있으며, 이는 경우에 따라 구토를 유발할 수 있습니다. 이러한 반응은 특히 어린이나 노인에게 위험.. 2024. 7. 10.
[건강] 나이가 들수록 사레(음식을 삼킬 때 숨이 막힘)에 잘 들리는 이유 (+관리, 예방법) 나이가 들수록 사레(음식을 삼킬 때 숨이 막히는 현상)에 잘 들리는 이유는 여러 가지 신체적 변화와 관련이 있습니다. 이러한 변화는 연령에 따라 생기는 자연스러운 현상이지만, 몇 가지 주요 원인을 이해하면 사레를 예방하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.주요 원인1. 근육 약화인두 및 식도 근육 약화: 나이가 들면 인두와 식도의 근육이 약해집니다. 이로 인해 음식이나 음료를 삼킬 때 필요한 근육의 조정이 원활하지 않아 사레가 발생할 수 있습니다.삼킴 기능 저하: 근육 약화는 삼킴 기능의 저하로 이어져 음식이 기도로 잘못 들어갈 위험이 증가합니다.2. 신경 기능 저하신경 반사 저하: 나이가 들면서 신경 반사가 둔화됩니다. 이는 음식물이 기도로 잘못 들어갔을 때 이를 감지하고 반응하는 능력이 감소한다는 .. 2024. 7. 10.
패딩과 다운 재킷을 드라이클리닝 하면 안되는 이유 (충전재 손상) 패딩과 다운 재킷을 드라이클리닝 맡기지 말아야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 드라이클리닝 과정에서 사용되는 화학 용제와 처리가 다운과 패딩의 고유한 특성을 손상시킬 수 있기 때문입니다. 다음은 그 이유와 대안적인 세탁 및 관리 방법입니다.1. 드라이클리닝의 화학 용제 사용다운 손상: 드라이클리닝 용제는 다운의 자연스러운 기름을 제거할 수 있습니다. 이 기름은 다운이 부드럽고 가벼우며 따뜻하게 유지되도록 도와주는 중요한 요소입니다.충전재 성능 저하: 화학 용제는 패딩 및 다운 재킷의 충전재를 뻣뻣하고 덜 부드럽게 만들 수 있습니다. 이는 보온성을 저하시킬 수 있습니다.2. 압축과 형태 변형압축 문제: 드라이클리닝 과정에서 의류가 압축되거나 형태가 변형될 수 있습니다. 이는 다운과 패딩의 구조를 손상시.. 2024. 7. 10.
아웃도어(고어텍스 등) 세탁용 특수 세제 추천 1. Nikwax Tech Wash설명: Nikwax Tech Wash는 고어텍스 및 기타 방수/투습 기능이 있는 의류와 장비를 세탁하는 데 적합한 비세제 기반 세정제입니다.특징: 방수성을 손상시키지 않으며, 세정 후에도 원래의 기능을 유지하도록 돕습니다.사용법: 세탁기에 소량 넣고 사용하거나 손세탁 시 물에 희석하여 사용합니다.2. Granger's Performance Wash설명: Granger's Performance Wash는 고어텍스 및 기타 기능성 의류를 위한 세제로, 방수 및 투습 기능을 유지하도록 설계되었습니다.특징: 환경 친화적인 성분을 사용하며, 기능성 의류의 성능을 최적화합니다.사용법: 세탁기에 적절한 양을 넣고 사용합니다.3. Atsko Sport-Wash설명: Atsko Spor.. 2024. 7. 10.
아웃도어 옷, 특히 고어텍스(GORE-TEX) 같은 특수재질 세탁, 관리법 아웃도어 옷, 특히 고어텍스(GORE-TEX) 같은 특수재질로 만든 의류는 세심한 세탁과 관리가 필요합니다. 이러한 재질은 방수, 방풍, 투습 기능을 제공하므로, 올바른 관리 방법을 따르면 그 성능을 오래 유지할 수 있습니다. 다음은 아웃도어 옷의 세탁 및 관리법입니다.1. 세탁 방법기본 세탁 방법라벨 확인: 먼저 의류의 세탁 라벨을 확인하여 제조사의 권장 세탁 방법을 따릅니다.지퍼와 벨크로 잠그기: 모든 지퍼와 벨크로를 잠그고, 단추를 채운 후 세탁합니다. 이렇게 하면 세탁 중 의류가 손상되는 것을 방지할 수 있습니다.먼지 및 오염물 제거: 세탁 전에 먼지와 오염물을 털어냅니다.손세탁준비물: 미지근한 물, 중성 세제(특수 의류 전용 세제).단계:큰 용기에 미지근한 물을 채우고 중성 세제를 넣습니다.옷을.. 2024. 7. 10.
실크 스카프 집에서 관리, 세탁 방법 (중성세제 추천!) 실크 스카프는 아름답고 고급스러운 소재로, 특별한 관리가 필요합니다. 올바른 세탁, 보관, 다림질 방법을 따르면 실크 스카프를 오랫동안 유지할 수 있습니다. 아래는 실크 스카프 관리법에 대한 자세한 가이드입니다.1. 세탁 방법손세탁준비물: 미지근한 물, 중성 세제(실크 전용 세제나 베이비 샴푸), 부드러운 타월.단계:미지근한 물에 중성 세제를 소량 풀어줍니다.실크 스카프를 물에 담그고 부드럽게 흔들어 줍니다. 강하게 비비거나 비틀지 않도록 주의합니다.약 3~5분간 세탁한 후 깨끗한 물에 헹굽니다.부드러운 타월로 스카프를 감싸서 물기를 제거합니다. 짜거나 비틀지 않습니다.기계 세탁준비물: 세탁망, 중성 세제.단계:실크 스카프를 세탁망에 넣습니다.세탁기를 ‘섬세 세탁’ 모드로 설정하고, 중성 세제를 소량 사.. 2024. 7. 10.
[건강] 생간 절대 먹지 마세요 (기생충/세균 감염 위험도 '상) 생간을 섭취하는 것은 여러 가지 건강상의 이유로 위험할 수 있습니다. 다음은 생간을 먹으면 안 되는 주요 이유들입니다:1. 기생충 감염 위험간흡충 (Liver Flukes): 간흡충은 간에 기생하는 기생충으로, 주로 생간을 통해 감염될 수 있습니다. 간흡충에 감염되면 간염, 간경화, 담관암 등의 심각한 간 질환을 유발할 수 있습니다.톡소플라스마 곤디 (Toxoplasma gondii): 이 기생충은 간을 통해 사람에게 전염될 수 있으며, 감염되면 톡소플라스마증을 유발할 수 있습니다. 면역력이 약한 사람이나 임산부에게는 특히 위험합니다.2. 세균 감염 위험살모넬라 (Salmonella): 생간은 살모넬라균에 오염될 수 있으며, 이는 식중독을 일으켜 구토, 설사, 복통 등의 증상을 유발할 수 있습니다.캠필로.. 2024. 7. 10.
[건강] 기생충 위험이 가장 높은 날 음식 (먹지마세요!) 날음식 중에서 기생충 위험이 가장 높은 세 가지는 다음과 같습니다:1. 생선 (특히 회, 사시미)위험한 기생충: 아니사키스(Anisakis)설명: 아니사키스는 주로 생선의 내장에 서식하는 기생충으로, 사람이 감염될 경우 아니사키스증을 유발합니다.위험성: 감염 시 심한 복통, 구토, 설사, 장 천공 등의 증상이 나타날 수 있으며, 치료가 필요한 경우가 많습니다.예방 방법: 생선을 섭취하기 전 -20°C 이하에서 최소 7일간 냉동하거나, 철저히 익혀서 먹는 것이 좋습니다. 2. 생육 (특히 타르타르 스테이크)위험한 기생충: 톡소플라스마 곤디(Toxoplasma gondii)설명: 톡소플라스마는 고양이의 분변을 통해 전파될 수 있으며, 날고기나 덜 익힌 고기를 통해 사람에게 감염될 수 있습니다.위험성: 대부분.. 2024. 7. 10.
화장실 붉은색 곰팡이의 정체 (면역 약한경우 감염 위험!) 화장실의 붉은색 곰팡이는 주로 세라티아 마르세센스(Serratia marcescens)라는 박테리아에 의해 발생합니다. 이 박테리아는 습기와 영양분이 많은 환경에서 잘 자라며, 특히 비누 잔여물, 샴푸, 물때가 있는 곳에서 쉽게 발견됩니다.주요 특징 및 원인세라티아 마르세센스:특징: 붉은색 또는 분홍색의 물질로 나타나며, 주로 샤워 부스, 욕조, 변기, 세면대, 타일 틈새 등에 발생합니다.성장 환경: 습기, 유기물(비누 찌꺼기, 피부 각질 등), 온도(주로 따뜻한 환경) 등이 주요 성장 조건입니다.위생 문제:건강 위험: 세라티아 마르세센스 자체는 면역력이 정상인 사람들에게 큰 건강 위험을 주지는 않지만, 면역력이 약한 사람들에게는 감염을 일으킬 수 있습니다. 피부 감염, 요로 감염, 호흡기 감염 등의 원.. 2024. 7. 10.
공공 화장실에서 양변기 뚜껑 닫아야 할까? 공공화장실에서 양변기 뚜껑을 닫는 것이 좋습니다. 그 이유는 주로 위생과 관련이 있으며, 여러 가지 건강 및 청결상의 이점을 제공합니다.이유 1: 비말 전파 방지비말 분산: 변기를 사용할 때 플러시를 하면 변기 내의 물이 빠르게 회전하면서 소용돌이치고, 이 과정에서 미세한 물방울(비말)이 공중으로 분산됩니다. 이 비말에는 대변이나 소변에 포함된 세균, 바이러스, 기타 병원체가 포함될 수 있습니다.병원체 확산: 이런 비말이 공기 중으로 퍼져나가면 화장실 내의 다른 표면, 예를 들어 손잡이, 수도꼭지, 문 손잡이 등에 병원체가 묻을 수 있습니다. 이는 다른 사람들이 이러한 표면을 만진 후 손을 제대로 씻지 않으면 병원체에 노출될 가능성을 높입니다.이유 2: 공중 보건질병 예방: 양변기 뚜껑을 닫는 것은 화장.. 2024. 7. 10.
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