[건강] 비강세척시(코세척) 수돗물 말고 식염수 써야하는 이유 -> 삼투압 균형, 감염 예방

비강세척 시 수돗물 대신 식염수를 사용해야 하는 이유는 비강의 민감한 점막과 세척의 안전성을 고려하기 때문입니다. 아래에 주요 이유를 설명드립니다:

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1. 비강 점막과 삼투압 균형

• 식염수는 비강의 자연적인 삼투압과 비슷한 등장액입니다(0.9% 염분 농도).
• 등장액은 비강 점막에 자극을 주지 않으며, 점막을 부드럽게 세척하고 불편함을 최소화합니다.
• 수돗물은 삼투압 균형이 맞지 않아 점막에 자극을 줄 수 있으며, 사용 시 따가움이나 불편함을 느낄 수 있습니다.

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2. 미생물 감염 예방

• 멸균된 식염수는 미생물이 없으므로 비강 감염의 위험이 없습니다.
• 수돗물에는 드물게 네글레리아 파울러리 같은 치명적인 미생물이 존재할 수 있습니다. 이런 미생물이 비강을 통해 체내로 들어가면 심각한 감염을 일으킬 수 있습니다.
• 끓이지 않은 수돗물은 비강세척에 적합하지 않습니다.

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3. 염분의 이점

• 식염수는 염분을 포함하고 있어 점액을 효과적으로 녹이고 배출을 돕습니다.
• 비강 점막의 부종을 줄이고 염증을 완화하는 데에도 도움을 줍니다.
• 수돗물은 염분이 부족하므로 점액을 충분히 제거하거나 염증을 가라앉히는 데 효과적이지 않습니다.

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4. 세척 후 점막 보호

• 식염수는 점막에 자극 없이 보습 효과를 제공하여 비강 건조를 예방합니다.
• 수돗물은 세척 후 점막을 건조하게 만들어, 오히려 점막이 더 민감해질 수 있습니다.

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비강세척에 적합한 식염수 준비

1. 상비 식염수 사용: 약국에서 판매되는 멸균 생리식염수를 사용하는 것이 가장 안전합니다.
2. 집에서 만드는 방법:
   • 끓인 물(500ml)에 정제소금 1티스푼(약 4.5g)을 녹여 사용하세요.
   • 준비 후에는 하루 이내에 사용하고 남은 식염수는 폐기합니다.

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