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[건강] 설사, 변비 뭐가 더 나쁠까? 설사와 변비는 모두 소화기 건강에 악영향을 미칠 수 있지만, 각기 다른 방식으로 문제를 일으킵니다. 어느 것이 더 나쁜지는 상황에 따라 다르지만, 둘 다 장기적으로 방치할 경우 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.변비가 미치는 영향치질 및 항문열창:변비로 인해 변이 딱딱하고 건조해지면 배변 시 항문에 큰 압력이 가해집니다. 이는 치질을 유발하거나 악화시킬 수 있으며, 항문 열창(찢어짐)을 초래할 수 있습니다.변비로 인한 장 질환:변비가 지속되면 대장에 변이 오랫동안 머무르면서 독소가 체내에 재흡수될 위험이 있습니다. 이로 인해 장 내벽이 자극을 받고, 장 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.복부 팽만감 및 불편함:변비는 복부 팽만감, 복통, 불편함을 유발할 수 있으며, 이는 일상생활의 질을 떨어뜨립니다.. 2024. 9. 1.
[건강] 설사가 치질, 항문 건강에 안좋은 이유 설사가 치질과 항문 건강에 좋지 않은 이유는 여러 가지가 있습니다. 설사가 치질과 항문 건강에 미치는 영향을 이해하면, 이를 예방하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.설사가 치질 및 항문 건강에 미치는 부정적인 영향항문 주위 자극 증가:설사는 자주 발생하며, 변이 묽고 액체 상태이기 때문에 항문 주위를 지속적으로 자극할 수 있습니다. 이로 인해 피부와 점막이 손상될 수 있으며, 염증이 생기기 쉽습니다.항문 부위의 염증:자주 배변을 하면 항문 주위의 피부가 반복적으로 마찰되거나 자극을 받게 됩니다. 특히, 설사로 인해 발생하는 산성 성분이 항문 주위를 자극하면 염증이나 피부 손상이 발생할 수 있습니다.치질의 악화:설사로 인해 항문 주위 혈관에 지속적인 압력이 가해지면 치질이 악화될 수 있습니다. 또한,.. 2024. 9. 1.
[건강] 치질이 자꾸 재발하는 이유 : 잘못된 배변 습관 치질이 자꾸 재발하는 이유는 여러 가지 요인에 의해 복합적으로 발생할 수 있습니다. 치질은 항문 주위의 혈관이 확장되고 부풀어 오르면서 발생하는 질환으로, 재발을 방지하려면 그 원인들을 이해하고 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:변비와 설사: 변비로 인해 변을 볼 때 힘을 많이 주게 되면 항문 주위 혈관에 압력이 가해져 치질이 발생하거나 재발할 수 있습니다. 반대로 설사도 항문에 자극을 주어 치질을 악화시킬 수 있습니다.잘못된 배변 습관: 화장실에서 오래 앉아 있는 습관은 항문에 불필요한 압력을 가할 수 있습니다. 또한, 배변 시 힘을 너무 많이 주는 것도 치질의 재발을 초래할 수 있습니다.운동 부족: 운동 부족으로 인해 혈액 순환이 원활하지 않으면 치질.. 2024. 9. 1.
베트남 여행에서 라탄 및 대나무 제품 사기 좋은 곳 추천 -> 개인소장, 선물용 추천 1. 하노이 (Hanoi)옛거리 (Old Quarter):Hang Gai Street (항 가이 스트리트): "실크 스트리트"로도 알려진 이 거리에서는 실크 제품뿐만 아니라 다양한 라탄 및 대나무 공예품도 찾아볼 수 있습니다. 이곳의 상점들은 오랜 전통을 자랑하며, 정교하게 제작된 공예품을 제공합니다.Hang Hom Street (항 홈 스트리트): 이 거리에는 가구 및 인테리어 소품을 전문적으로 판매하는 상점들이 있습니다. 라탄과 대나무로 만든 다양한 가정용품과 장식품을 구입할 수 있습니다.Hang Quat Street (항 콰트 스트리트): 이곳에서는 특히 대나무로 만든 선풍기, 바구니, 랜턴 같은 전통적인 수공예품이 유명합니다.동 쑤언 시장 (Dong Xuan Market):하노이에서 가장 큰 재래.. 2024. 8. 30.
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