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백내장 방치하면 안 되는 이유 – 시력 상실과 합병증 위험 증가(녹내장 등) 백내장은 단순히 노화로 인한 시력 저하로 오해하기 쉽지만, 방치하면 시력 상실뿐 아니라 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히 중기 이후로 진행되면 회복이 어렵고, 수술 시기도 늦어질 수 있습니다.아래에서 백내장을 방치하면 안 되는 이유 5가지를 정리했습니다.✅ 백내장 방치하면 안 되는 5가지 이유1. 시력 저하 심화 및 일상생활 불편백내장이 진행되면 사물이 흐릿하게 보이고 빛 번짐이 심해짐독서, TV 시청, 운전이 어려워지고 낙상·사고 위험이 커짐2. 시력 회복 가능성 저하초기·중기 단계에서 수술하면 시력 회복이 빠르지만, 후기로 진행되면 수술 후에도 완전한 시력 회복이 어려움3. 합병증 위험 증가녹내장: 백내장으로 수정체가 부풀면 안압이 상승해 녹내장이 발생포도막염·망막질환: 염증 및 망막 손상.. 2025. 7. 28.
백내장 진행 단계별 증상 안내 –> 시야흐림, 시력저하, 시력상실 백내장은 눈의 수정체가 점점 혼탁해지는 질환으로, 진행 단계에 따라 증상이 달라집니다. 초기에는 가벼운 시력 저하로 시작하지만, 진행되면 일상생활이 불가능할 정도로 시야가 흐려지고 결국 수술이 필요해집니다.아래에서 백내장 진행 단계별 증상과 특징을 정리했습니다.✅ 백내장 진행 단계별 증상 정리1. 초기 단계(혼탁 시작 단계)시야 흐림: 마치 안개 낀 유리창 너머를 보는 듯 흐릿함빛 번짐과 눈부심: 햇빛, 가로등, 헤드라이트 등이 퍼져 보임색상 변화: 흰색이 노랗거나 갈색빛으로 보임근시 변화: 갑자기 가까운 글씨가 잘 보이거나 안경 도수가 자주 바뀜특징: 안경을 바꿔도 개선되지 않는 시력 저하2. 중기 단계(혼탁 진행 단계)시력 저하 심화: 독서·운전 등 일상생활이 불편해짐야간 시력 저하: 밤에 불빛이 퍼.. 2025. 7. 28.
백내장 진행의 주요 원인 : 당뇨병과 고혈압의 영향 -> 혈당 상승으로 인한 수정체 손상, 단백질 변성 백내장은 주로 노화와 자외선 노출로 발생하지만, 당뇨병과 고혈압 같은 만성질환이 있으면 백내장이 더 빨리 진행될 수 있습니다. 특히 혈당과 혈압 관리가 제대로 되지 않으면 수정체가 손상되어 시력 저하 속도가 빨라집니다.당뇨병이 백내장 진행에 미치는 영향✅ 1. 혈당 상승으로 인한 수정체 손상고혈당 상태가 지속되면 포도당이 수정체에 축적되어 당분이 **소르비톨(sorbitol)**로 변환됩니다.소르비톨은 수정체 내부에 삼투압을 증가시켜 수정체가 부풀고 혼탁해집니다.✅ 2. 활성산소 증가와 단백질 변성당뇨병 환자는 **활성산소(산화 스트레스)**가 많아 수정체 단백질이 변성되면서 혼탁이 빨리 진행됩니다.이로 인해 젊은 나이에도 백내장이 조기 발병할 수 있습니다.✅ 3. 당뇨망막병증과 동반 위험백내장과 함께 .. 2025. 7. 28.
백내장 진행 늦추는 방법 – 시력 지키는 생활 습관 -> 자외선 차단, 항산화 영양소 섭취, 혈당·혈압 철저히 관리 백내장은 노화, 자외선, 당뇨 등 다양한 원인으로 눈의 수정체가 혼탁해지는 질환입니다. 완전히 예방할 수는 없지만, 생활 습관 관리로 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 아래에서 백내장 진행을 늦추는 7가지 방법을 정리했습니다.백내장 진행 늦추는 생활 습관 7가지✅ 1. 자외선 차단 철저히 하기자외선은 수정체의 단백질 변성을 촉진해 백내장을 빠르게 진행시킵니다.UV 차단 선글라스, 챙 넓은 모자 착용이 필수입니다.자외선 지수가 높은 오전 10시~오후 3시 외출 자제도 도움이 됩니다.✅ 2. 항산화 영양소 섭취항산화 비타민과 영양소는 눈 속 활성산소를 줄여 백내장 진행을 억제합니다.권장 식품비타민 C·E: 브로콜리, 파프리카, 오렌지루테인·제아잔틴: 시금치, 케일, 계란 노른자오메가-3 지방산: 연어, 고등어.. 2025. 7. 28.
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