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[건강] 방향제, 디퓨져가 위험한 이유(유해물질 배출 등..) 1. 유해 화학물질 배출휘발성 유기 화합물(VOCs)포름알데히드: 포름알데히드는 방향제와 디퓨저에서 흔히 발생하는 VOC 중 하나입니다. 이는 눈, 코, 목의 자극을 유발하며 장기적으로는 호흡기 질환, 피부 문제, 그리고 일부 연구에서는 발암 가능성도 제기되고 있습니다.벤젠: 벤젠은 공기 중에 존재할 때 유해한 화합물로, 장기간 노출 시 백혈병과 같은 혈액 암을 포함한 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.톨루엔: 톨루엔은 두통, 어지러움, 피로감 등을 유발할 수 있으며, 고농도에 노출될 경우 신경계에 영향을 미쳐 장기적으로는 신경 손상을 일으킬 수 있습니다.프탈레이트프탈레이트는 내분비계 교란 물질로 작용할 수 있으며, 일부 연구에서는 생식 건강 문제와 관련이 있다고 보고되고 있습니다. 특히 임산부와 .. 2024. 5. 27.
[수영] 노패킹 수경 추천 Top 5(+사용후기, 제품비교) 노패킹 수경은 주로 경쟁 수영을 하는 선수들이 선호하는 타입으로, 여러 브랜드에서 다양한 제품이 출시되고 있습니다. 아래에 추천할 만한 노패킹 수경 브랜드와 제품을 소개합니다. 1. 아레나 (Arena) - Cobra Ultra Swipe특징: 아레나의 최상급 경쟁용 수경으로, 노패킹 디자인에 강력한 안티포그 기능을 제공합니다. 일명 "스와이프" 기능이 있어 성능이 떨어질 때 렌즈를 닦아주기만 하면 안티포그 기능이 회복됩니다.장점: 넓은 시야와 수압 저항 최소화, 혁신적인 안티포그 기술.사용 후기: 착용감이 뛰어나고, 경기 중에도 물이 전혀 들어오지 않습니다. 안티포그 기능도 오래 유지되어 좋습니다. 2. 스피도 (Speedo) - Fastskin3 Elite특징: 스피도의 고급 경쟁용 수경으로, 노패킹.. 2024. 5. 27.
장미 향기 나는 향수 브랜드 추천 Top 5(+사용후기, 비교) 1. 조 말론 런던 (Jo Malone London) - Red Roses특징: 신선한 레드 로즈 향기와 함께 레몬, 허브, 바이올렛 잎이 조화롭게 어우러진 향수.장점: 자연스럽고 우아한 장미향을 원한다면 이 향수를 추천합니다. 깔끔하고 신선한 느낌이 강합니다.사용 후기:이 향수는 마치 신선한 장미 정원에 있는 듯한 느낌을 줍니다. 향이 무겁지 않고 가볍게 지속되며, 일상적으로 사용하기 좋습니다, 다만 향이 너무 빨리 날아가서 아쉽습니다. 몇 시간 후에는 거의 느껴지지 않네요.. 2. 딥티크 (Diptyque) - Eau Rose특징: 불가리안 로즈와 다마스크 로즈가 중심을 이루며, 블랙 커런트와 리치의 상큼함이 더해진 향수.장점: 복합적인 장미향을 느낄 수 있으며, 신선한 과일 향과 함께 부드럽고 풍부.. 2024. 5. 27.
직장에서 소시오패스 발견시 대응하는 법 직장에서 소시오패스를 발견했을 때 적절히 대응하는 방법을 알고 있으면 큰 도움이 됩니다. 소시오패스는 자신의 목적을 위해 타인을 조작하거나 이용하려 할 수 있기 때문에, 이와 같은 상황에서 자신의 정신적, 정서적 안녕을 지키는 것이 중요합니다. 다음은 직장에서 소시오패스를 발견했을 때 대응하는 법에 대한 몇 가지 조언입니다. 1. 거리 두기감정적으로 거리를 유지하세요: 소시오패스와의 개인적인 관계를 피하고, 가능한 한 최소한의 대화와 접촉을 유지하세요.업무적으로도 거리를 두세요: 그들이 프로젝트나 팀 내에서 자신을 이용하지 못하도록 주의하세요. 2. 경계심 유지의심스러운 행동을 주의 깊게 관찰하세요: 그들의 말이나 행동에서 일관성이 없거나, 남을 조종하려는 시도가 보이면 경계하세요.문서화하세요: 중요한 .. 2024. 5. 27.
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