약이 되는 꿀 어떤 게 있을까 : 꿀 종류별 효능과 활용법 -> 면역력 강화·피로 회복·상처 치유
꿀은 단순한 달콤한 식재료를 넘어, 오래전부터 자연이 준 약재로 사용돼 왔습니다.비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부하고, 항균·항염 작용까지 있어 면역력 강화·피로 회복·상처 치유에 도움을 줍니다.하지만 꿀이라고 모두 효능이 같은 것은 아닙니다. 꿀의 종류에 따라 성분과 약효가 다르기 때문에, 목적에 맞게 선택하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 대표적인 약이 되는 꿀과 그 효능, 활용 방법을 정리했습니다.1. 마누카 꿀 (Manuka Honey)원산지: 뉴질랜드, 호주주요 성분: MGO(메틸글리옥살) – 강력한 항균·항염 성분효능: 인후통 완화, 구강 건강, 위염·역류성 식도염 개선, 상처 치유활용법: 직섭취, 따뜻한 물·허브티에 첨가, 가글추천 상황: 목감기·편도염 초기, 면역력 저하 시2. 아카시아..
2025. 8. 11.
프로폴리스 스프레이 가장 좋은 제품 추천 -> 컴비타, 헬스윈, 블랙모어스, 에코네이처 외
목감기 초기나 목이 건조하고 칼칼할 때, 프로폴리스 스프레이는 빠르게 목 점막을 진정시키고 세균 증식을 억제하는 데 도움이 됩니다.프로폴리스는 벌이 만든 천연 항균물질로, 항염·항균 작용이 뛰어나 예로부터 ‘자연의 항생제’로 불립니다.스프레이 형태는 성분이 직접 목 안에 닿기 때문에 즉각적인 효과를 기대할 수 있어, 음성을 많이 쓰는 직업군이나 목이 약한 사람들에게 특히 인기가 높습니다.이번 글에서는 약국과 온라인에서 구할 수 있는 프로폴리스 스프레이 추천 제품 TOP 5를 소개합니다.1. 컴비타(Comvita) 프로폴리스 스프레이원산지: 뉴질랜드주요 성분: 고농도 프로폴리스 추출물, UMF 마누카 꿀, 멘톨효능: 항균, 항염, 목 점막 보호, 인후통 완화특징: UMF 인증 마누카 꿀 함유로 면역력 강화..
2025. 8. 11.
