반응형 Trip/인도네시아83 [발리] 발리 숙소 예약시 모기장·방충망 있는지 확인 필수 -> 모기가 많은 지역(우붓, 울루와뚜) 숙박 시 더 신경 써야 함 1. 뎅기열(뎅기모기) 감염 위험 방지발리는 뎅기열(Dengue Fever) 발생 지역으로, **이집트숲모기(Aedes aegypti)**가 감염을 유발할 수 있음.뎅기모기는 낮에도 활동하므로 숙소에서도 물릴 위험이 있음.뎅기열은 백신이나 특효약이 없기 때문에 모기에 물리지 않는 것이 가장 중요함.2. 야생 모기 개체 수가 많음발리는 열대 지역으로, 우기(11월~3월) 동안 특히 모기가 많아짐.숙소 주변에 정원, 연못, 고인 물이 있으면 모기가 쉽게 번식함.창문·출입문 틈으로 모기가 들어오면 실내에서도 밤새 물릴 가능성이 높음.3. 깊은 수면 방해발리에서 창문을 열어두고 자거나, 방충망 없는 숙소에 머물면 밤새 모기에 시달릴 가능성이 큼.모기 소리에 잠을 설치거나, 물린 후 가려움 때문에 숙면이 어렵게 .. 2025. 2. 13. 발리에서 뎅기열 모기 주의 사항 -> 특히 우기(11월~3월)에 주의 발리는 **뎅기열(Dengue Fever)**을 전파하는 **이집트숲모기(Aedes aegypti)**와 **흰줄숲모기(Aedes albopictus)**가 서식하는 지역입니다. 특히 우기(11월~3월) 동안 모기가 많아지므로 주의가 필요합니다.1. 뎅기열(Dengue Fever)이란?뎅기 바이러스를 가진 모기에 물리면 감염될 수 있음.고열, 두통, 근육통, 피부 발진 등이 주요 증상.심한 경우 **출혈성 뎅기열(Dengue Hemorrhagic Fever, DHF)**로 발전하면 위험할 수 있음.특히 예방 백신이나 특효약이 없기 때문에 모기 예방이 필수!2. 뎅기모기 특징✅ 낮 시간대(주로 아침·오후)에 활발히 활동✅ 고여 있는 물(화분받침, 웅덩이, 쓰레기 등)에 산란✅ 도시와 관광지에서도 쉽게 발견.. 2025. 2. 13. [발리] 서핑 중 발목을 접질렸을 때(염좌 발생 시) 응급처치 안내 서핑 중 발목을 접질렸을 때(염좌 발생 시) 즉각적인 응급처치 방법과 회복 방법을 정리해 드릴게요.1. 즉각적인 응급처치 (RICE 원칙)서핑 후 발목이 부어오르거나 통증이 있으면 즉시 조치해야 함.기본적으로 RICE 원칙을 따르는 것이 중요함.🔹 RICE 원칙✔ Rest(휴식) → 서핑을 즉시 중단하고 발목에 체중을 실지 않기✔ Ice(냉찜질) → 15~20분간 얼음팩이나 차가운 물로 부은 부위 냉찜질 (수건을 감싸서 직접 피부에 닿지 않도록)✔ Compression(압박) → 붕대나 스포츠 테이프로 발목을 감아 부종 방지✔ Elevation(거상) → 발목을 심장보다 높게 올려서 부기 완화⚠주의절대 강하게 마사지하거나 당기지 말 것!부상 직후 뜨거운 찜질 금지 (출혈과 부기 증가 가능)2. 통증이 .. 2025. 2. 13. [발리] 비키니 입고 서핑하는게 위험한 이유 ->벗겨질 위험, 찰과상 비키니를 입고 서핑하는 것이 위험한 이유는 다음과 같습니다.1. 강한 파도로 인해 벗겨질 위험서핑할 때는 바닷속에서 여러 번 넘어지고, 파도가 몸을 강하게 밀어붙임.일반 비키니는 끈이 느슨하거나 고정력이 약해 파도에 의해 쉽게 벗겨질 위험이 있음.특히 튜브형(밴드형) 비키니나 끈 비키니는 서핑 중 흘러내리거나 풀릴 가능성이 높음.2. 몸 보호 부족 (찰과상, 햇볕, 해양 생물)보드와의 마찰: 서핑할 때 배를 대고 패들링하거나 보드 위에서 움직이는데, 비키니만 입으면 보드 표면과 피부가 마찰되어 쓸릴 수 있음.햇볕 화상: 발리는 자외선이 강하기 때문에, 노출된 피부가 쉽게 화상을 입음.해파리 및 해양 생물 접촉: 피부가 많이 노출되면 해파리, 플랑크톤 등으로 인한 가려움, 쏘임 위험 증가.3. 서핑 중 움.. 2025. 2. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 21 다음 반응형
