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[건강] 다이어트약 장기복용하면 안되는 이유 : 부작용, 의존성, 효과감소 등 의존성, 효과 감소, 그리고 전반적인 건강에 미치는 영향과 관련이 있습니다. 다음은 다이어트 약을 장기 복용하지 말아야 하는 주요 이유들입니다.1. 부작용다이어트 약물은 다양한 부작용을 일으킬 수 있으며, 장기 복용 시 이러한 부작용의 위험이 증가합니다.심혈관계 부작용: 많은 다이어트 약물은 심박수 증가, 혈압 상승 등의 심혈관계 부작용을 유발할 수 있습니다. 장기간 이러한 부작용에 노출되면 심장 질환의 위험이 커질 수 있습니다.정신적 부작용: 일부 약물은 불안, 불면증, 우울증 등의 정신적 부작용을 일으킬 수 있습니다.소화기계 부작용: 지방 흡수 억제제는 장기 복용 시 소화 불량, 설사, 복통 등의 소화기계 문제를 초래할 수 있습니다.2. 의존성일부 다이어트 약물은 의존성을 유발할 수 있습니다.신체적 .. 2024. 7. 18.
[건강] 다이어트 약의 성분과 효능/효과 : 식욕 억제, 지방 흡수 억제, 대사 촉진 내과에서 처방받는 다이어트 약은 체중 감량을 돕기 위해 특정 의학적 조건을 가진 환자들에게 사용됩니다. 이러한 약물은 주로 식욕 억제제, 지방 흡수 억제제, 대사 촉진제 등으로 나뉩니다. 1. 식욕 억제제 (Appetite Suppressants)식욕 억제제는 뇌의 식욕 중추에 작용하여 식욕을 줄이는 약물입니다. 주요 약물로는 다음과 같은 것들이 있습니다:Phentermine: 시상하부에 작용하여 식욕을 억제합니다. 단기 사용이 권장되며, 불면증, 두근거림, 고혈압 등의 부작용이 있을 수 있습니다.Lorcaserin: 세로토닌 수용체에 작용하여 식욕을 줄이는 효과가 있습니다. 일반적으로 부작용이 적지만, 두통, 어지러움, 피로 등이 나타날 수 있습니다.2. 지방 흡수 억제제 (Fat Absorption .. 2024. 7. 18.
[건강] 수면제 장기 복용하면 안되는 이유 : 의존성 및 내성 수면제를 장기 복용하는 것은 여러 가지 이유로 인해 권장되지 않습니다. 장기 복용 시 발생할 수 있는 주요 문제점들은 다음과 같습니다.1. 의존성 및 내성의존성 (Dependency)신체적 의존성: 수면제를 장기적으로 복용하면 신체가 약물에 의존하게 되어, 약물을 끊었을 때 불면증이 더 악화될 수 있습니다. 이를 약물 의존성이라고 합니다.심리적 의존성: 수면제 없이 잠드는 것에 대한 불안이 커져, 약물에 대한 심리적 의존이 생길 수 있습니다.내성 (Tolerance)효과 감소: 수면제를 지속적으로 복용하면 약물에 대한 내성이 생겨, 동일한 용량으로는 효과를 보기 어려워집니다. 이에 따라 더 높은 용량이 필요하게 되는데, 이는 부작용 위험을 증가시킵니다. 2. 기억력 및 인지 기능 저하기억력 손상단기 기억.. 2024. 7. 18.
[건강] 처방전 없이 구매할 수 있는 수면 유도제, 수면 보조제 한국 약국에서 처방전 없이 구매할 수 있는 수면유도제와 보조제에 대해 알려드리겠습니다. 한국에서는 대부분의 강력한 수면제는 처방전이 필요하지만, 수면유도제나 보조제는 비교적 쉽게 구매할 수 있습니다.처방전 없이 구매할 수 있는 수면유도제1. 디펜히드라민 (Diphenhydramine)상표명: 판콜에이 (Pankol-A), 판콜에스 (Pankol-S) 등효능: 항히스타민제로서, 졸음을 유발하여 수면을 돕습니다.복용법: 일반적으로 25-50mg을 잠자기 30분에서 1시간 전에 복용합니다.주의사항: 다음 날 졸림, 구강 건조, 변비 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 장기간 사용은 피해야 합니다.2. 독실아민 (Doxylamine)상표명: 글리벡 (Gleevec), 노스카나 (Noskana) 등효능: 또 다른 .. 2024. 7. 18.
[건강] 수면유도제, 수면제는 누가 언제 먹어야 할까? ( +복용안내) 수면유도제와 수면제는 각각의 작용 방식과 목적에 따라 복용 시간과 방법이 다릅니다. 각 약물을 언제 복용하는 것이 좋은지에 대해 자세히 설명드리겠습니다.수면유도제 (Sleep Aids)수면유도제는 주로 항히스타민제 성분을 포함하여 수면의 시작을 돕는 약물입니다. 일시적인 불면증이나 스트레스, 시차 적응 문제 등으로 인한 수면 문제를 해결하기 위해 사용됩니다.언제 복용하면 좋은가?잠자기 30분에서 1시간 전: 수면유도제는 복용 후 약 30분에서 1시간 이내에 졸음을 유발하기 시작합니다. 따라서 잠자리에 들기 약 30분에서 1시간 전에 복용하는 것이 좋습니다.일시적인 불면증 상황: 스트레스나 긴장으로 인해 일시적으로 잠들기 어려운 경우에 사용합니다.시차 적응이 필요할 때: 여행 등으로 시차 적응이 필요할 때.. 2024. 7. 18.
[건강] 수면유도제, 수면제 차이 : 효과, 부작용, 성분/작용기전 등 수면유도제와 수면제는 모두 불면증 치료에 사용되지만, 그 작용 기전과 사용 목적에 차이가 있습니다. 아래는 각 약물의 차이점과 각각의 효능 효과에 대해 자세히 설명하겠습니다.수면유도제 (Sleep Aids)수면유도제는 주로 수면을 촉진하는 약물로, 수면의 시작을 돕기 위해 사용됩니다. 주로 항히스타민제 성분이 포함되어 있으며, 이는 졸음을 유발하는 효과가 있습니다.효능 및 효과수면 유도: 수면유도제는 수면의 시작을 돕는 데 주로 사용됩니다. 잠들기 어려운 사람들에게 유용합니다.일시적 불면증 치료: 스트레스, 시차 적응 문제, 임시적인 불면증에 효과적입니다.항히스타민 작용: 일반적으로 항히스타민제가 포함되어 있어 알레르기 증상을 완화하면서 졸음을 유도합니다.주요 성분 및 작용 기전디펜히드라민 (Diphen.. 2024. 7. 18.
[건강/내돈내산] 다이어트 한약 3개월 복용 후기 : 기간, 비용, 효과, 부작용 오늘은 제가 3개월 동안 다이어트를 위해 복용한 한약에 대한 솔직한 후기를 공유하려고 합니다. 다이어트에 관심 있는 분들께 도움이 되길 바라며, 자세한 경험을 적어보겠습니다.복용 기간저는 총 3개월 동안 다이어트 한약을 복용했습니다. 매일 아침과 저녁 식사 후에 두 번씩 복용했고, 주말에는 한약 복용을 쉬었습니다. 한약은 정기적으로 한의원을 방문해 처방받았습니다.비용한약 비용은 한 달에 약 20만원 정도 들었어요. 초기 상담비는 5만원, 이후 정기 검진은 한 번에 2만원 정도 들었습니다. 3개월 동안 총 비용은 약 66만원이 들었습니다. 추가로 한약 복용 중간에 소화제와 같은 보조 약을 함께 처방받기도 했습니다.효과1. 체중 감소첫 달: 처음 한 달 동안은 큰 변화가 없어서 솔직히 조금 실망했어요. 하지.. 2024. 7. 18.
[건강] 다이어트 한약 먹을때 같이 먹으면 절대 안되는 것 ( +이유) 다이어트 한약을 복용할 때는 특정 음식, 음료, 약물과의 상호작용을 피해야 합니다. 다음은 다이어트 한약과 함께 먹으면 절대 안 되는 것들입니다:1. 알코올이유: 알코올은 간에서 대사되며, 다이어트 한약도 간에 부담을 줄 수 있습니다. 두 가지를 함께 섭취하면 간 기능에 과부하가 걸릴 수 있으며, 한약의 효과를 저해하거나 부작용을 증가시킬 수 있습니다.2. 카페인 음료 (커피, 차, 에너지 드링크 등)이유: 카페인은 신경계를 자극하고 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 다이어트 한약에 자극 성분이 포함되어 있다면, 카페인과 함께 섭취할 경우 과도한 자극이 발생할 수 있습니다.3. 자극적인 음식 (매운 음식, 기름진 음식 등)이유: 자극적인 음식은 소화 기관에 부담을 주며, 한약의 소화 흡수를 방해할 수 있습니.. 2024. 7. 18.
[건강] 다이어트 한약 부작용 : 소화기, 심혈관, 간손상 문제 등 다이어트 한약은 체중 감량을 돕기 위해 사용되는 한방 약재로, 자연 유래 성분을 사용한다고 하지만 부작용이 발생할 수 있습니다. 다음은 다이어트 한약의 잠재적인 부작용과 이를 예방하거나 최소화하는 방법입니다.잠재적인 부작용소화기 문제:설사: 한약에 포함된 성분이 장 운동을 촉진하여 설사를 유발할 수 있습니다.복통: 소화 불량이나 위장 자극으로 인해 복통이 발생할 수 있습니다.변비: 일부 성분이 오히려 변비를 유발할 수 있습니다.심혈관계 문제:심장 두근거림: 카페인이나 기타 자극제 성분이 포함되어 있을 경우 심장 두근거림을 유발할 수 있습니다.혈압 상승: 특정 약재가 혈압을 높일 수 있습니다.간 및 신장 기능 손상:일부 한약 성분이 간이나 신장에 부담을 줄 수 있으며, 장기적인 복용 시 기능 손상을 유발할.. 2024. 7. 18.
[건강] 흡엽이 잇몸건강에 미치는 영향 : 세균증식 -> 염증증가 흡연은 잇몸 질환과 매우 밀접한 관련이 있습니다. 다음은 흡연이 잇몸 질환에 미치는 영향과 그 이유를 설명한 내용입니다:흡연이 잇몸 질환에 미치는 영향잇몸 염증 증가:흡연은 구강 내 세균의 균형을 깨뜨리고, 염증을 유발하는 세균의 증식을 촉진합니다. 이는 잇몸에 염증을 일으켜 잇몸 질환의 발생 위험을 높입니다.혈액 순환 저하:흡연은 혈관을 수축시켜 잇몸으로 가는 혈류를 감소시킵니다. 이로 인해 잇몸 조직의 산소 공급과 영양 공급이 줄어들어 잇몸이 더 쉽게 손상되고 회복이 어려워집니다.면역 반응 억제:흡연은 면역 체계를 약화시켜 잇몸이 세균에 대해 방어하는 능력을 감소시킵니다. 면역 반응이 억제되면 잇몸 염증이 더 쉽게 발생하고, 염증이 진행되기 쉽습니다.잇몸 조직 손상:흡연으로 인해 잇몸 조직이 직접적으.. 2024. 7. 18.
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