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[홍콩] 수영장이 있는 일박 10만원대 가성비 호텔 추천: 야외 풀장, 루프탑 풀장 등 1. 리갈 리버사이드 호텔 (Regal Riverside Hotel)위치: 샤틴 (Sha Tin)특징: 넓고 현대적인 시설을 갖춘 호텔로, 대형 야외 수영장을 갖추고 있습니다. 샤틴 지역의 강변에 위치해 조용한 분위기를 즐길 수 있습니다.가격: 1박 약 90,000원 - 130,000원인지도: 중간 정도, 편리한 위치와 다양한 편의시설로 인기가 많음.홈페이지: Regal Riverside Hotel 2. 페닌슐라 호텔 (The Peninsula Hong Kong)위치: 침사추이 (Tsim Sha Tsui)특징: 고급스러운 시설과 훌륭한 서비스를 제공하는 페닌슐라 호텔은 옥상 수영장과 스파를 갖추고 있습니다. 물론 이 호텔은 가성비가 뛰어난 옵션은 아니지만, 홍콩에서 최고의 서비스를 경험할 수 있는 곳입니.. 2024. 7. 25.
[몽골] 몽골 전통가옥 유르트 캠프 5곳 추천 : 테를지, 고비, 칸 등 ( +비용안내) 몽골에서 유르트 캠프는 현지 문화를 체험하며 자연 속에서 편안하게 숙박할 수 있는 좋은 방법입니다. 다음은 몇 가지 추천하는 유르트 캠프와 대략적인 비용입니다.유르트 캠프란?유르트 캠프는 몽골 전통 가옥인 유르트에서 숙박하면서 현지 문화를 체험할 수 있는 숙박 시설을 말합니다. 유르트는 몽골 유목민들이 수천 년 동안 사용해 온 이동식 원형 천막으로, 몽골의 자연환경과 생활 방식에 잘 맞도록 설계되었습니다. 유르트 캠프는 이러한 전통적인 유르트를 현대적으로 개조하여 관광객들에게 독특한 경험을 제공합니다. 1. 테를지 로지 (Terelj Lodge) 위치: 테를지 국립공원 내특징: 아름다운 자연 경관 속에 위치하며, 승마, 하이킹, 몽골 전통 음식 체험 등을 제공.비용: 1박당 약 $50 - $100 (한화.. 2024. 7. 25.
[몽골] 몽골을 여행할 때 꼭 가야 할 곳 TOP5 : 테를지, 고비, 카라코룸 등 몽골은 광활한 자연과 독특한 문화로 유명한 나라입니다. 몽골을 여행할 때 꼭 가야 할 곳 TOP 5를 소개합니다.1. 울란바토르 (Ulaanbaatar)주요 명소:수흐바타르 광장 (Sukhbaatar Square): 몽골의 중심 광장으로, 칭기스칸 동상과 정부 청사 등이 위치해 있습니다.간단 사원 (Gandantegchinlen Monastery): 몽골 불교의 중심지로, 아름다운 건축물과 대형 불상으로 유명합니다.국립 역사 박물관 (National Museum of Mongolia): 몽골의 역사와 문화를 한눈에 볼 수 있는 곳입니다.자이승 기념탑 (Zaisan Memorial): 도시를 한눈에 내려다볼 수 있는 기념탑으로, 몽골-소련 전쟁 희생자들을 기리는 장소입니다.2. 테를지 국립공원 (Terel.. 2024. 7. 25.
[건강] 일상에서 환경 호르몬 많이 나오는 것들 (조심하세요!) 환경호르몬(내분비계 교란물질)은 우리 일상에서 다양한 제품과 물질에서 나올 수 있습니다. 다음은 일상에서 환경호르몬이 많이 나오는 주요 원천들입니다:1. 플라스틱 제품비스페놀 A (BPA): 플라스틱 병, 식품 저장 용기, 캔의 내면 코팅 등에서 발견됩니다. BPA는 호르몬 교란을 일으킬 수 있습니다.프탈레이트: 플라스틱을 부드럽게 만드는 물질로, 식품 포장재, 장난감, 의료용 튜브 등에서 사용됩니다.2. 식품 포장재PVC 랩: 식품 포장에 사용되는 폴리염화비닐(PVC) 랩에는 프탈레이트가 포함될 수 있습니다.캔: 통조림 음식이나 음료 캔의 내부 코팅에는 BPA가 사용될 수 있습니다.3. 화장품 및 개인 관리 제품향료: 많은 향수, 샴푸, 로션 등에는 프탈레이트가 들어 있습니다.방부제: 일부 화장품에는 .. 2024. 7. 25.
[건강] 플라스틱 반찬그릇 오래 사용하면 안되는 이유 (스크래치->세균번식) 플라스틱 반찬그릇을 오래 사용하면 안 되는 이유는 여러 가지가 있습니다. 플라스틱 제품은 시간이 지나면서 물리적, 화학적 변화가 발생할 수 있으며, 이는 건강과 안전에 영향을 미칠 수 있습니다.플라스틱 반찬그릇의 문제점화학물질 용출비스페놀 A (BPA): 많은 플라스틱 제품에는 BPA가 포함되어 있습니다. BPA는 호르몬 교란 물질로, 체내에서 에스트로겐과 유사하게 작용할 수 있습니다. 장기간 사용 시 BPA가 식품으로 용출될 수 있으며, 이는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.프탈레이트: 프탈레이트는 플라스틱을 유연하게 만드는 물질로, 내분비계 교란을 일으킬 수 있습니다. 반복 사용 및 세척 과정에서 용출될 수 있습니다.물리적 손상스크래치와 마모: 플라스틱 반찬그릇이 긁히거나 마모되면 미세한 플.. 2024. 7. 25.
[건강] 알루미늄 용기, 캔 등은 건강에 어떤 영향을 미칠까? ( +안전한 사용법) 알루미늄 용기 등이 건강에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 알루미늄은 다양한 용도로 널리 사용되는 금속이지만, 그 사용에 따른 건강 영향에 대해서는 몇 가지 우려가 제기되고 있습니다.알루미늄의 주요 사용처음식 포장재: 알루미늄 호일, 캔, 트레이 등.조리기구: 냄비, 프라이팬 등.일회용 용기: 배달 음식이나 음료 용기 등. 건강에 미치는 영향알루미늄 섭취일반적인 섭취량: 대부분의 사람들은 음식과 물을 통해 소량의 알루미늄을 섭취합니다. 일반적으로 이러한 소량은 건강에 해롭지 않은 것으로 여겨집니다.과도한 섭취: 과도한 알루미늄 섭취는 신경계에 영향을 미칠 수 있으며, 알츠하이머병과 같은 신경 퇴행성 질환과의 연관성이 제기되고 있습니다. 하지만 이 연관성에 대한 과학적 증거는 아직 불충분합니다.알루미늄.. 2024. 7. 25.
선글라스를 더운 여름철에 차량에 보관하면 안되는 이유 (고온에 렌즈, 코팅손상, 자외선차단기능 손상!) 썬글라스를 더운 여름철에 차량에 보관하면 안 되는 이유는 다음과 같습니다: 1. 렌즈 손상: 고온에 노출되면 썬글라스의 렌즈가 변형되거나 손상될 수 있습니다. 특히 플라스틱 렌즈는 열에 약해서 미세한 균열이 생기거나 코팅이 벗겨질 수 있습니다. 2. 프레임 변형: 썬글라스의 프레임이 플라스틱이나 금속으로 만들어져 있는 경우, 고온에 의해 변형될 수 있습니다. 특히 플라스틱 프레임은 열에 약해서 휘어지거나 늘어날 수 있습니다. 3. 코팅 손상: 많은 썬글라스 렌즈에는 자외선 차단 코팅이나 반사 방지 코팅이 되어 있습니다. 고온은 이 코팅을 손상시킬 수 있어, 렌즈의 보호 기능이 감소하고 시야가 왜곡될 수 있습니다. 4. 고무 및 실리콘 부품 손상: 썬글라스의 코받침이나 귀걸이 부분에 사용되는 고무나 실리콘.. 2024. 7. 25.
[몽골] 울란바토르 1일 투어 코스 : 핵심지 포함, 비용, 시간 정보 안내 아침1. 수흐바타르 광장 (Sukhbaatar Square)시간: 8:00 - 9:00설명: 몽골의 중심 광장으로, 칭기스칸 동상과 정부 청사 등이 위치해 있습니다.비용: 무료2. 간단한 아침 식사시간: 9:00 - 9:30장소: 근처 카페나 식당에서 몽골 전통 음식(보즈, 후슈르 등)을 시도해 보세요.비용: 약 10,000 MNT 오전3. 간단 사원 (Gandantegchinlen Monastery)시간: 9:30 - 11:00설명: 몽골 불교의 중심지인 간단 사원에서 불교 문화를 체험해 보세요.비용: 약 5,000 MNT (기부금)4. 자연사 박물관 (National Museum of Mongolia)시간: 11:15 - 12:30설명: 몽골의 역사와 문화, 자연을 소개하는 다양한 전시물을 감상할 수.. 2024. 7. 25.
[몽골] 울란바토르에서 칭기스칸 국제공항 가는 법 : 버스/셔틀/택시, 비용, 소요시간 등 울란바토르에서 칭기스칸 국제공항으로 가는 방법을 한글로 자세히 안내드리겠습니다.1. 버스 이용울란바토르 시내에서 칭기스칸 국제공항으로 가는 주요 버스 노선입니다.버스 번호 7번경로: 시내 중심가인 Улаанбаатар Хот에서 출발하여 공항까지 운행합니다.주요 정류장:Баянзүрх Зах (바얀주르흐 장)МУИС (몽골국립대학교)Бага Тойруу (바가 토이루)Чингисийн Талбай (칭기스 광장)Аэроэкспресс (에어로익스프레스)Чингис Хаан Олон Улсын Нисэх Онгоцны Буудал (칭기스칸 국제공항)운행 시간: 주로 아침 6시부터 저녁 10시까지 운행합니다. (정확한 시간은 버스 정류장이나 공식 웹사이트에서 확인하세요.)요금: 약 500~1000 몽골 투.. 2024. 7. 25.
[몽골] 몽골 여행시 인터넷 이용 방법 총정리 : 심카드, 이심, 포켓와이파이 ( +비용안내) 몽골 여행 중 인터넷 접속은 여러 가지 방법이 있으며, 각 방법마다 장단점이 있습니다. 주요 인터넷 접속 방법과 추천 사항을 살펴보겠습니다.1. SIM 카드몽골에서 가장 일반적이고 편리한 방법은 현지 SIM 카드를 사용하는 것입니다. 몽골에는 Mobicom, Unitel, Skytel 세 개의 주요 이동통신사가 있으며, 이들은 모두 다양한 여행자용 요금제를 제공합니다.Mobicom: 가장 빠른 인터넷 속도를 제공하며, 20,000 MNT(약 7달러)에 600MB 데이터를 포함하는 15일 요금제부터 60,000 MNT(약 21달러)에 5GB 데이터를 포함하는 30일 요금제까지 다양한 옵션이 있습니다.Unitel: 15,000 MNT(약 5달러)에 3GB 데이터를 포함하는 5일 요금제부터 40,000 MNT.. 2024. 7. 25.
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