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커피2

[다낭] 다낭공항에서 사도 되는 기념품 추천|시간 없을 때 사가기 좋음 -> 오일, 초콜릿, 커피, 말린과일 등 베트남 다낭(Da Nang) 여행의 마지막 관문인 다낭국제공항(DAD).귀국 직전에 “기념품을 깜빡했네!” 하는 경우 많죠.다행히 다낭공항 면세구역과 출국장 내 매장에서도선물용으로 충분히 괜찮은 품목을 구입할 수 있습니다.🥥 1. 코코넛 오일 / 코코넛 바디케어 제품베트남 대표 천연기념품|가볍고 실용적인 선물💰 가격대: 100ml 기준 120,000~180,000동 (약 7,000~11,000원)📍 구매처: 국제선 출국장 ‘Herbal Spa’ 코너 / Souvenir Shop⭐ 추천 브랜드: Cocoon, Vedette베트남은 코코넛 가공품이 유명합니다.특히 코코넛 오일은 피부·헤어용 멀티 아이템으로 인기가 높고,작은 용량 제품도 많아 기내 반입이 가능합니다.👉 선물용으로도 좋고, 자기 관리용으.. 2025. 10. 10.
수영할때 커피마시면 안되는 이유 : 중추신경 자극, 심박수 증가, 에너지 급증 후 급락 등 수영 전후에 카페인을 섭취하는 것은 주의가 필요하며, 가능한 한 안정적으로 에너지를 유지할 수 있는 다른 방법, 예를 들어 균형 잡힌 식사나 저당 스포츠 음료 섭취 등을 통해 에너지를 보충하는 것이 바람직합니다. ● 심박수 증가커피에 포함된 카페인은 중추신경계에 자극을 주어 심박수를 증가시킵니다. 카페인이 체내에 들어오면 아데노신이라는 신경전달물질의 작용을 차단하는데, 이는 일반적으로 신경 활동을 억제하고 진정 작용을 하는 역할을 합니다. 아데노신이 억제되면 각성 상태가 유지되고, 교감신경계가 활성화되어 심박수가 증가하게 됩니다. 수영은 유산소 운동의 일종으로, 이미 심박수가 상승하게 됩니다. 이 상황에서 카페인으로 인해 심박수가 추가적으로 상승하면, 심장에 더 많은 부담이 가해질 수 있습니다. 특히, .. 2024. 8. 30.
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