반응형 생활습관으로 예방할 수 있을까?1 녹내장 예방하는 생활습관 -> 정기적인 안과 검진, 혈압과 혈당 관리 실명까지 이어질 수 있는 녹내장, 일상에서 지키는 눈 건강 습관 8가지녹내장은 한 번 발생하면 되돌릴 수 없는 시신경 손상을 남기며, 실명까지 이어질 수 있는 무서운 질환입니다.특히 초기에는 증상이 거의 없기 때문에 예방이 무엇보다 중요합니다.이 글에서는 녹내장을 예방하는 데 도움이 되는 생활습관과 피해야 할 행동들을 정리해드립니다.✅ 녹내장을 예방할 수는 있을까?녹내장은 고혈압, 당뇨처럼 완전히 피하기 어려운 만성 질환입니다.그러나 다음과 같은 생활습관을 실천하면 발병 위험을 낮추고, 진행을 늦출 수 있습니다.👁️ 녹내장을 예방하는 생활습관 8가지1. 정기적인 안과 검진40세 이상은 1~2년에 한 번 시야 검사, 안압 검사 필수가족력, 고도근시, 고혈압 등이 있다면 30대부터 정기검진 권장조기 발견만.. 2025. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
