비행 중 피부 관리 방법 총정리 -> 비행중에는 습도 20% 이하로 수분 손실 심각

기내는 평균 습도 20% 이하, 강한 공기 순환, 불규칙한 온도 변화로 피부에 극심한 스트레스를 주는 환경입니다. 장시간 비행 후 피부가 푸석해지고 트러블이 생기는 것도 이 때문입니다. 이 글에서는 비행 중 피부 관리 방법을 구체적으로 알려드립니다. 비행 후에도 촉촉하고 건강한 피부를 유지하고 싶다면 지금부터 주목하세요.

비행 중 피부 관리가 중요한 이유

• 습도 20% 이하로 수분 손실 가속화
• 장시간 좌석에 앉아 혈액순환 저하
• 기내 공기 오염으로 피부 민감도 상승
• 잦은 온도 변화로 피부 장벽 약화

비행 중 피부 관리 방법

1. 비행 전날 충분한 수분 공급

• 비행 전날 저녁, 수분크림이나 슬리핑팩을 듬뿍 바릅니다.
• 수분 유지력을 높여 비행 중에도 피부를 촉촉하게 유지할 수 있습니다.

2. 기내에서는 가벼운 메이크업 or 노 메이크업

• 두꺼운 메이크업은 피부를 답답하게 하고 모공을 막습니다.
• 가벼운 톤업크림 + 틴트 정도로 최소화하는 것이 좋습니다.

3. 미스트를 자주 사용하기

• 비행 중 1~2시간마다 미스트를 가볍게 뿌려 수분을 보충합니다.
• 알코올 없는 순한 성분의 미스트를 선택하는 것이 중요합니다.

4. 수분 크림으로 틈틈이 보습

• 미스트만 뿌리는 것은 일시적인 수분 공급일 뿐입니다.
• 미스트 사용 후, 소량의 수분크림을 덧발라 수분막을 형성해줘야 합니다.

5. 물을 자주 마시기

• 피부 보습은 외부뿐 아니라 내부 수분도 중요합니다.
• 카페인 음료 대신 물을 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다.

6. 입술과 손도 함께 케어하기

• 립밤과 핸드크림을 챙겨 입술과 손 피부의 건조를 예방합니다.
• 기내 건조한 공기에 노출되기 쉬운 부위는 특히 신경 써야 합니다.

비행 후 피부 회복 방법

• 클렌징 후 진정팩 사용
• 고영양 수분크림으로 피부 진정
• 충분한 수면으로 피부 재생 촉진

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