다이어트약, 어떤 기준으로 선택해야 할까? -> 처방약 vs 일반의약품 vs 건강기능식품

비만약 고르기 전에 꼭 알아야 할 선택 기준

다이어트를 결심했지만 식이조절과 운동만으로는 한계가 있을 때, 많은 사람들이 **다이어트약(비만약)**을 고려하게 됩니다. 하지만 시중에는 처방약부터 일반약, 건강기능식품까지 종류가 너무 다양해 어떤 제품을 선택해야 할지 혼란스럽습니다.
이번 글에서는 다이어트약 선택 시 꼭 고려해야 할 기준들을 정리해드립니다.

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✅ 1. 처방약 vs 일반의약품 vs 건강기능식품, 뭐가 다를까?

• 처방 다이어트약
  전문의 진료 후 처방받는 약. 체질과 병력에 맞춰 맞춤형 처방 가능.
  대표 예: 삭센다, 위고비, 큐시미아, 콘트라브
• 일반의약품
  약국에서 처방 없이 구매 가능. 식욕억제 성분 포함된 경우가 많지만 효과는 처방약보다 낮음.
  예: 마이보라, 헬씨슬림 등
• 건강기능식품
  체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 성분을 함유. 약보다는 보조제에 가까움.
  예: 가르시니아, 녹차추출물, 공액리놀레산(CLA)

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✅ 2. 다이어트약 선택 기준 5가지

① BMI 지수와 건강 상태 확인

• BMI 30 이상 또는 BMI 27 이상 + 고혈압·당뇨 등 동반 질환이 있으면 처방약 대상.
• 체중만 줄이기보다는 건강 개선이 필요한지 함께 평가해야 합니다.

② 약물 성분과 작용 방식 확인

• 식욕억제제 계열인지, 지방 흡수 억제제인지, GLP-1 호르몬 기반인지 따져야 합니다.
• 예:
  • GLP-1 작용 → 위고비, 삭센다
  • 중추신경계 식욕 억제제 → 펜터민
  • 지방 흡수 억제제 → 제니칼(올리스타트)

③ 부작용과 내성 가능성 확인

• 메스꺼움, 두통, 불면, 변비 등 부작용 확인 필요
• 특히 식욕억제 계열은 내성, 중독 위험도 있어 장기복용 금지

④ 복용 편의성과 지속 가능성

• 매일 복용해야 하는 약인지, 주 1회 주사인지
• 장기간 복용 가능한 약인지 여부 확인

⑤ 가격 및 보험 여부

• 처방약은 대부분 비급여로, 월 20~50만 원 이상이 될 수 있음
• 예산과 지속 가능한 복용 가능 여부도 고려해야 함

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✅ 3. 어떤 사람에게 어떤 약이 맞을까?

• 단기간 강력한 체중 감량 목표 → 위고비, 삭센다(전문의 상담 필수)
• 생활습관 개선 병행 가능자 → 큐시미아, 콘트라브
• 가벼운 체중 감량 + 건강한 체지방 관리 → 건강기능식품

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✅ 4. 다이어트약, 복용 전 꼭 기억할 점

• 무조건 약에 의존하지 말고, 식습관과 운동 병행해야 합니다.
• 체중이 줄어도 근육량 유지와 영양 균형이 무너지면 건강을 해칠 수 있습니다.
• 전문의 상담 없이 약을 구하거나 지인의 약을 복용하는 것은 매우 위험합니다.

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위고비 vs. 삭센다 상세비교 : 투여 방법, 체중 감량 효과, 효과 지속성, 비용 등

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의료보험 적용되는 다이어트약 있을까? -> 당뇨 등 동반 질환 치료시 가능

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