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녹내장 초기 증상과 자가 진단 방법, 안과 검진이 꼭 필요한 이유
녹내장은 시신경이 점차 손상되어 시야가 좁아지는 질환입니다. 문제는 대부분 초기에는 특별한 자각 증상이 없다는 점입니다. 그래서 ‘시력 도둑’이라고도 불립니다. 증상이 생겼을 때는 이미 상당히 진행된 상태인 경우가 많습니다.
그렇다면 녹내장을 자가진단으로 어느 정도 알아챌 수 있을까요?
🔍 녹내장 자가진단 체크리스트
다음 항목 중 해당되는 항목이 있다면 정밀한 안과 검진을 받아보는 것이 매우 중요합니다.
1. 시야 이상
- 최근 사물이 잘 보이는데도, 양옆이나 아래쪽 시야가 갑자기 끊기는 느낌이 든다.
- 한쪽 눈을 가려봤을 때, 반대쪽 눈에서 일부 시야가 비어 있거나 잘 보이지 않는다.
- 밝은 곳에서 어두운 곳으로 들어갔을 때 적응이 느리거나 시야가 일시적으로 흐려진다.
2. 눈의 불편함 또는 통증
- 눈이 묵직하게 뻐근하거나, 눈 안쪽에 압박감이 자주 느껴진다.
- 두통이나 눈 주위 통증이 자주 발생하고, 특히 새벽이나 아침에 심하다.
- 눈이 쉽게 피로하거나, 안구건조와 혼동될 정도로 눈이 불편하다.
3. 시각 변화
- 형광등, 자동차 헤드라이트, 가로등 등 강한 빛 주변에 무지개 같은 후광(halo)이 보인다.
- 밤에 운전할 때 시야 확보가 힘들고, 눈부심이 심하게 느껴진다.
4. 가족력
- 부모, 형제 등 직계가족 중 녹내장 진단을 받은 사람이 있다.
- 가족력 있는 경우는 정기적 검진이 매우 중요하며, 35세 전후부터 관리 필요.
5. 고위험군
- 고도근시(–6D 이상) 또는 고도원시를 가지고 있다.
- 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 갑상선 질환 등 혈관성 질환이 있는 경우.
- 스테로이드 약물을 장기 복용한 이력이 있는 경우 (흡입제 포함).
- 과거 눈 외상 또는 안과 수술 경험이 있는 경우.
✅ 녹내장 자가진단의 한계
자가진단은 녹내장을 조기에 의심해보는 보조적인 수단일 뿐이며, 정확한 진단을 위해서는 안과 정밀검사가 필수입니다.
안과에서 시행하는 주요 녹내장 검사:
- 안압 측정: 안구 내 압력을 측정하여 기준보다 높을 경우 의심
- 시야 검사(Visual Field Test): 중심과 주변 시야 범위를 측정
- 시신경 OCT 검사: 시신경 섬유층 두께 확인
- 각막두께 측정 및 전방각 검사: 폐쇄각 녹내장 여부 확인
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