[건강] 고혈압으로 인한 합병증과 부작용 : 혈관, 뇌질환

고혈압은 조기에 관리하지 않으면 다양한 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다. 이는 신체의 여러 기관에 영향을 미치며, 장기적으로 건강에 큰 위협이 될 수 있습니다. 다음은 고혈압이 유발할 수 있는 주요 부작용들입니다.

1. 심혈관계 질환

• 심장병: 고혈압은 심장이 혈액을 더 많이 펌프질하도록 하여 심장에 부담을 줍니다. 이는 심근경색(심장마비)과 협심증의 위험을 증가시킵니다.
• 심부전: 지속적인 고혈압은 심장의 근육을 두껍게 하고 약화시켜, 심장이 효과적으로 혈액을 펌프질하지 못하게 합니다.
• 동맥경화: 고혈압은 동맥벽을 손상시키고, 플라크가 축적되기 쉬운 환경을 만들어 동맥경화를 촉진합니다.

2. 뇌 질환

• 뇌졸중: 고혈압은 뇌혈관을 손상시켜 출혈성 또는 허혈성 뇌졸중의 위험을 높입니다.
• 혈관성 치매: 고혈압은 뇌의 혈류를 감소시켜 인지 기능 저하 및 치매를 유발할 수 있습니다.

3. 신장 질환

• 신부전: 고혈압은 신장으로 가는 혈류를 감소시켜 신장 기능을 저하시킵니다. 장기적으로 신부전을 일으킬 수 있습니다.
• 단백뇨: 신장 기능이 저하되면 소변에 단백질이 과도하게 배출되는 단백뇨가 발생할 수 있습니다.

4. 시력 문제

• 망막병증: 고혈압은 눈의 혈관을 손상시켜 시력을 저하시키거나 실명을 유발할 수 있습니다.
• 황반변성: 망막의 중심부에 있는 황반이 손상되어 중심 시력이 저하됩니다.

5. 말초혈관 질환

• 말초동맥질환: 고혈압은 다리와 팔 등의 말초동맥을 좁히거나 막히게 하여 통증과 혈류 부족을 초래할 수 있습니다.

6. 대동맥류 및 대동맥 박리

• 대동맥류: 고혈압은 대동맥벽을 약화시켜 대동맥류를 형성할 수 있습니다. 대동맥류가 파열되면 생명을 위협하는 출혈이 발생할 수 있습니다.
• 대동맥 박리: 고혈압은 대동맥의 내벽을 손상시켜 내벽이 분리되는 대동맥 박리를 초래할 수 있습니다.

예방 및 관리

고혈압의 부작용을 예방하고 관리하기 위해서는 다음과 같은 조치가 필요합니다:

• 정기적인 혈압 측정: 혈압을 정기적으로 측정하여 정상 범위 내에 유지합니다.
• 생활 습관 개선: 저염식, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 체중 관리, 금연, 절주 등을 통해 혈압을 관리합니다.
• 약물 치료: 필요시 의사의 처방에 따라 약물을 복용하여 혈압을 조절합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스를 줄이고, 충분한 수면과 휴식을 취합니다.
• 의사의 지도: 정기적인 검진을 통해 건강 상태를 확인하고, 의사의 지도를 따릅니다.

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