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[홍콩] 홍콩 여행경비 절약하는 꿀팁 : 교통, 무료관광, 먹거리, 숙소 등 안내 홍콩은 다소 물가가 높은 도시로 알려져 있지만, 몇 가지 팁을 활용하면 여행 경비를 크게 절약할 수 있습니다. 아래는 홍콩에서 여행 경비를 절약하는 꿀팁들입니다.1. 대중교통 활용옥토퍼스 카드 (Octopus Card): 홍콩의 교통비를 절약하려면 꼭 옥토퍼스 카드를 구입하세요. 지하철(MTR), 버스, 트램, 페리 등 대부분의 대중교통에서 사용 가능하며, 편리하게 충전하여 사용할 수 있습니다. 옥토퍼스 카드로 결제하면 요금 할인이 적용되는 경우도 많습니다.MTR 사용: MTR(지하철)은 홍콩 전역을 빠르고 저렴하게 이동할 수 있는 교통수단입니다. 복잡한 도로 교통을 피하고 시간을 아낄 수 있습니다.스타 페리 (Star Ferry): 홍콩섬과 카오룽을 연결하는 저렴하고 아름다운 교통수단입니다. 홍콩의 스.. 2024. 9. 13.
[건강] 다한증 수술 후 다른 부위에서 땀이 증가하는 이유 다한증 수술 후 다른 부위에서 땀이 증가하는 현상은 **보상성 다한증(compensatory hyperhidrosis)**이라고 불립니다. 이는 주로 **교감신경 절제술(Sympathectomy)**을 받은 후 발생할 수 있는 흔한 부작용입니다. 이 현상이 발생하는 이유는 신체의 체온 조절 메커니즘과 관련이 있습니다.보상성 다한증이 발생하는 이유체온 조절 메커니즘다한증 수술의 목적은 교감신경을 차단하여 특정 부위의 땀샘을 억제하는 것입니다. 교감신경 절제술로 인해 손, 겨드랑이 등 특정 부위에서 땀 분비가 줄어들지만, 신체는 여전히 체온을 조절해야 합니다. 즉, 체온을 낮추기 위해 다른 부위에서 땀을 더 많이 분비하게 됩니다.이 과정에서 땀 분비가 줄어든 부위의 대체로, 등, 배, 허벅지 등 이전에 땀을.. 2024. 9. 13.
[건강] 겨드랑이 다한증 수술 후기 : 수술준비, 수술방법, 회복기간, 만족도 등 상세 공유 안녕하세요, 오늘은 제가 직접 경험한 겨드랑이 다한증 수술에 대한 후기를 공유하려고 합니다. 다한증으로 고생하시는 분들이 많을 텐데, 저의 경험이 수술을 고민하는 분들께 조금이나마 도움이 되길 바라며, 수술 전, 후, 그리고 회복 과정까지 상세히 적어보겠습니다.1. 수술을 결심하게 된 이유겨드랑이 땀 때문에 많은 불편을 겪어왔습니다. 특히 더운 여름이나 긴장되는 상황에서는 티셔츠에 땀 얼룩이 생기고, 냄새도 신경이 쓰였습니다. 자주 옷을 갈아입어야 했고, 아무리 항땀제를 써도 한계가 있더라고요. 직장 생활을 하면서 땀이 더 신경 쓰여서 대인 관계에도 영향을 줄 정도였습니다. 결국, 더 이상 일상생활에서 불편함을 참을 수 없어 수술을 결심하게 되었습니다.2. 수술 전 준비처음 병원을 방문했을 때, **교감.. 2024. 9. 13.
[건강] 다한증 원인과 치료방법 : 국소 치료, 이온영동법, 보톡스 등 **다한증(Excessive sweating)**은 정상적인 수준을 넘어 과도한 땀을 분비하는 상태를 말하며, 주로 손, 발, 겨드랑이와 같은 특정 부위에서 발생합니다. 이는 자율신경계의 과도한 활성화로 인해 나타나며, 일상생활에 불편을 주기도 합니다. 다한증은 원인에 따라 1차성 다한증과 2차성 다한증으로 나눌 수 있으며, 이에 따라 치료 방법도 달라질 수 있습니다.1. 다한증의 원인1) 1차성(원발성) 다한증원발성 다한증은 특별한 질환이나 외부 원인 없이 발생하는 경우를 말합니다. 정확한 원인은 알려지지 않았으나, 자율신경계의 과도한 활성화로 인해 땀샘이 지나치게 자극받아 발생하는 것으로 추정됩니다.유전적 요인: 원발성 다한증은 가족력과 관련이 있을 수 있으며, 다한증을 가진 사람들의 약 30~50%.. 2024. 9. 13.
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