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약국에서 구입 가능한 스테로이드 농도 4단계 안내 – > 안전 사용 가이드 스테로이드제는 피부염, 가려움증, 알레르기 반응을 빠르게 완화하는 강력한 항염제입니다.병원 처방 없이 약국에서 구입할 수 있는 제품은 대부분 저농도이며, 단기간 사용 시 안전성이 높습니다.이번 글에서는 약국에서 구입 가능한 스테로이드 농도와 사용 시 주의사항을 정리합니다.1. 스테로이드 농도 분류스테로이드제는 **강도(효능)**에 따라 크게 4단계로 나눌 수 있습니다.강도가 높을수록 효과는 빠르지만 부작용 위험이 커집니다.강도성분약군판매가능 여부특징강함(Strong)클로베타솔 프로피오네이트처방 필요심한 염증·습진에 사용, 부작용 위험 높음중간(Medium)베타메타손 발레레이트대부분 처방 필요만성 피부질환, 광범위 사용 시 주의약함(Mild)하이드로코르티손 부티레이트일부 제품 약국 판매얼굴·목 등 민감 부.. 2025. 8. 6.
약국에서 판매하는 스테로이드제 사용법 – 효과, 부작용, 안전한 활용 가이드 스테로이드제는 피부 염증, 알레르기, 가려움증을 빠르게 완화하는 강력한 항염제입니다.병원 처방 없이 약국에서 구입할 수 있는 스테로이드제는 대부분 저농도 제품으로, 단기간 사용 시 부작용 위험이 낮습니다.하지만 사용법을 잘못 알면 피부 손상, 색소 변화, 재발 악화 등 문제가 생길 수 있습니다.이 글에서는 약국 스테로이드제의 종류, 올바른 사용법, 주의사항을 전문가 관점에서 정리합니다.1. 약국에서 구입 가능한 스테로이드제란?스테로이드제 정의코르티코스테로이드(corticosteroid) 성분이 함유된 연고·크림·로션면역 반응과 염증을 억제하여 붉음·부기·가려움을 완화약국 판매 제품 특징저농도(0.1~1%) 성분 함유 – 하이드로코르티손(hydrocortisone)·덱사메타손(dexamethasone) 등.. 2025. 8. 6.
[건강] 죽염 양치 매일 해도 괜찮을까? -> 하루 1회 이하, 고운 입자, 적정량 사용 죽염 양치는 항균력과 미네랄 함량이 높은 전통 구강 관리법으로, 잇몸 염증 완화와 입 냄새 제거에 효과가 있다고 알려져 있습니다.하지만 매일 사용해도 되는지, 아니면 주의가 필요한지 궁금해하는 분들이 많습니다.이번 글에서는 죽염 양치를 매일 해도 괜찮은지, 안전한 사용 기준을 정리했습니다.1. 죽염 양치 매일 사용의 장점항균 효과: 구강 내 세균 번식 억제잇몸 염증 완화: 부기·출혈 감소입 냄새 제거: 세균과 음식물 찌꺼기 제거미네랄 보충: 칼슘·마그네슘 등 치아 건강에 필요한 영양 공급매일 사용하면 구강을 청결하게 유지하는 데 도움이 됩니다.2. 매일 사용 시 발생할 수 있는 문제점① 법랑질 손상 가능성입자가 거친 죽염을 매일 사용하면 치아 표면이 마모되어 시린 이 증상이 생길 수 있습니다.② 잇몸 자.. 2025. 8. 6.
[건강] 죽염 양치 시 주의사항 -> 입자 크기와 사용량 주의, 빈도 제한 죽염 양치는 항균 효과, 잇몸 염증 완화, 입 냄새 제거에 도움을 주는 전통 구강 관리법입니다.하지만 잘못 사용하면 오히려 치아 손상이나 잇몸 자극을 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.이번 글에서는 죽염 양치 시 반드시 알아야 할 주의사항과 안전하게 사용하는 방법을 정리했습니다.1. 입자 크기와 사용량 주의입자가 거친 죽염은 법랑질을 마모시켜 치아를 시리게 만들 수 있습니다.반드시 고운 분말 형태를 사용하고, 한 번에 쌀알 2~3개 크기 정도만 묻혀 양치하세요.과다 사용은 구강 내 염분 농도를 높여 잇몸과 혀에 자극을 줄 수 있습니다.2. 사용 빈도 제한하루 1~2회 이내로만 사용하고, 나머지는 불소 함유 치약으로 양치하는 것이 좋습니다.장기간 하루 3회 이상 사용하면 치아 표면이 손상될 가능성이.. 2025. 8. 6.
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