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[터키/튀르키예] 계절별 맛 좋은 과일 추천 (제철과일! 여행에 참고하세요!) 터키는 다양한 기후대를 가지고 있어 계절에 따라 다양한 신선한 과일을 맛볼 수 있습니다. 각 계절과 월별로 맛볼 수 있는 대표적인 과일들을 추천해드립니다.봄 (3월 - 5월)3월오렌지: 달콤하고 신선한 맛을 자랑하는 터키 오렌지는 비타민 C가 풍부합니다.사과: 다양한 품종의 사과를 맛볼 수 있으며, 특히 후지 사과가 맛있습니다.4월오렌지: 여전히 맛있으며, 즙이 많고 달콤한 오렌지를 즐길 수 있습니다.사과: 다양한 종류의 사과가 여전히 제철입니다.체리: 시즌 초반의 체리를 맛볼 수 있습니다.5월체리: 터키 체리는 특히 맛있고 달콤합니다.딸기: 신선하고 달콤한 딸기를 맛볼 수 있습니다.살구: 달콤하고 향긋한 살구가 제철입니다.여름 (6월 - 8월)6월체리: 체리 시즌이 절정에 이릅니다.살구: 여전히 맛있는.. 2024. 6. 24.
[터키/튀르키예] 클레오파트라 풀 (Cleopatra's Pool), 히에라폴리스 고대 수영장 이용에 대한 모든 것 (강추!!) 클레오파트라 풀 (Cleopatra's Pool), 또는 히에라폴리스 고대 수영장은 파묵칼레의 유명한 온천 중 하나입니다. 이곳을 이용하기 전 참고하면 좋은 모든 정보를 아래에 정리했습니다. 클레오파트라 풀이라는 이름은 주로 전설과 역사적 연관성, 그리고 관광적 매력을 위해 붙여진 것입니다. 실제 클레오파트라가 이곳을 방문했는지에 대한 확실한 증거는 없지만, 이 이름은 오늘날 많은 관광객들에게 이곳을 더욱 흥미롭고 매력적인 장소로 만들고 있습니다.  기본 정보위치: 클레오파트라 풀은 파묵칼레의 히에라폴리스 고대 도시 내에 위치하고 있습니다.입장료: 파묵칼레 및 히에라폴리스 통합 입장권 외에도 클레오파트라 풀을 이용하려면 추가 입장료가 있습니다. 보통 50-100 터키 리라 사이입니다.운영 시간: 대개 일.. 2024. 6. 24.
[취업] PT 트레이너가 되기 위한 주요 자격증 한국에서 퍼스널 트레이너(PT 트레이너)가 되기 위해서는 몇 가지 자격증과 교육 과정을 이수하는 것이 일반적입니다. 주요 자격증과 관련된 정보를 아래에 정리해 보았습니다.한국에서 PT 트레이너가 되기 위한 주요 자격증NASM (National Academy of Sports Medicine)설명: 국제적으로 인정받는 자격증으로, 과학적 접근법을 바탕으로 한 퍼스널 트레이닝 지식을 제공합니다.요구 사항: 고등학교 졸업 또는 동등한 학력, CPR/AED 인증서.교육 내용: 운동과학, 운동생리학, 영양학, 운동 프로그램 개발, 평가 및 진행 방법 등.NSCA (National Strength and Conditioning Association)설명: 퍼스널 트레이닝과 스포츠 컨디셔닝 분야에서 널리 인정받는 자.. 2024. 6. 24.
[취업] 국제 요가 강사 자격증의 모든 것 (+ 취득과정, 프로그램 등) 국제 요가 강사 자격증은 요가 강사로서 국제적으로 인정받기 위해 필요한 자격증입니다. 가장 널리 알려진 국제 요가 강사 자격증은 요가 얼라이언스(Yoga Alliance)에서 인증하는 자격증입니다. 요가 얼라이언스는 전 세계적으로 인정받는 비영리 단체로, 요가 교육 프로그램을 인증하고 요가 강사의 자격을 검증합니다. 주요 요가 얼라이언스 인증 프로그램RYT 200 (Registered Yoga Teacher 200-hour)설명: 요가 강사로서의 기본 자격증으로, 200시간의 요가 교육 프로그램을 이수해야 합니다.교육 내용:아사나(요가 자세)의 기초프라나야마(호흡법)명상 및 철학해부학 및 생리학교육 방법론요구 사항: 인증된 요가 학교에서 200시간 교육 이수 후, 요가 얼라이언스에 등록.RYT 500 (.. 2024. 6. 24.
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