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심리, 정신건강42

죽은 사람이 꿈에 반복적으로 나타나는 이유 꿈에 반복적으로 죽은 사람이 나타나는 현상은 심리적, 정신적 이유에서 비롯될 수 있습니다. 여기에는 여러 가지 의미가 있을 수 있습니다.1. 미처 해결되지 않은 감정죽은 사람이 꿈에 자주 나오는 것은 그 사람과 관련된 미해결된 감정이나 문제를 상징할 수 있습니다. 특히 사랑하는 사람을 잃었을 때 느끼는 슬픔, 죄책감, 미련 등이 꿈을 통해 표현될 수 있습니다. 이는 그 사람에 대한 추억이나 감정을 아직 마음속에서 정리하지 못했기 때문일 수 있습니다.2. 그리움 또는 상실감죽은 사람과의 관계가 깊었다면 그에 대한 그리움이나 상실감을 표현하는 방식으로 그 사람이 꿈에 나타날 수 있습니다. 이 경우 꿈은 단순히 그리움에서 비롯된 것일 수 있으며, 특히 중요한 기념일이나 그 사람과 관련된 특정한 시기에는 더 자.. 2024. 10. 15.
경계선 지능 장애 증상 상세 안내 : 인지적, 사회적, 정서적 어려움... 경계선 지능 장애는 지능 지수가 평균보다 낮지만, 지적 장애에 해당하지 않는 사람들에게 나타나는 인지적, 정서적, 사회적 어려움들을 의미합니다. 이러한 사람들은 일반적으로 일상적인 기능을 수행할 수 있지만, 복잡한 문제 해결이나 학업 성취 등에서 어려움을 겪을 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.1. 인지적 어려움학업 성취 저조: 학업에서 평균 이하의 성과를 보이며, 특히 수학, 읽기, 쓰기와 같은 과목에서 어려움을 겪을 수 있습니다. 학습 속도가 느리고 개념을 이해하는 데 시간이 더 오래 걸립니다.문제 해결 능력 부족: 일상적인 문제를 해결하는 데 어려움을 겪고, 복잡한 문제나 추론이 필요한 상황에서 특히 취약합니다.추상적 사고의 제한: 개념적 사고나 논리적인 추론보다는 구체적인 사고에 의존하며.. 2024. 9. 26.
경계선 지능 진단 검사 안내 : 검사종류, 과정 등 상세 안내 경계선 지능(Borderline Intellectual Functioning)을 진단하기 위해서는 주로 **지능검사(IQ 검사)**를 실시하며, 이를 보완하는 다양한 평가들이 함께 이루어질 수 있습니다. 경계선 지능은 지능 지수가 70~85 사이에 위치하는 경우를 말합니다. 이러한 검사는 전문가의 지도하에 이루어지며, 신뢰성 있는 도구와 평가 방법을 사용하여 개인의 전반적인 인지 능력을 평가합니다.1. 검사 도구(1) Wechsler 지능 검사 (WISC/WAIS)WISC (Wechsler Intelligence Scale for Children): 6세에서 16세까지의 아동을 위한 지능 검사.WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale): 16세 이상의 성인을 위한 지능 검사.. 2024. 9. 26.
지능검사 비용 보험 환급 받을 수 있는 경우 안내 : ADHD, 발달장애, 학습장애, 지적장애 등 정신과적 진단이 필요시 지능검사는 일반적으로 비급여 항목으로 분류되어 건강보험 적용이 되지 않는 경우가 많습니다. 그러나 특정 상황에서는 보험을 통해 지능검사 비용을 환급 받을 수 있는 경우도 있습니다. 주로 실손의료보험이나 정신과적 진단이 필요한 경우에 일부 적용될 수 있으며, 아래에서 이에 대해 더 자세히 설명하겠습니다.1. 실손의료보험을 통한 환급실손의료보험에 가입되어 있다면, 정신과에서 시행하는 진단 목적의 지능검사나 정신과적 질환 진단을 위한 검사는 보험사에 따라 일부 환급이 가능할 수 있습니다. 다만, 일반적인 건강검진의 일환으로 받는 지능검사나 학교에서 요구하는 학습능력 평가 목적으로 시행하는 검사 등은 실손보험에서 보장하지 않습니다.환급 가능한 경우:ADHD, 발달장애, 학습장애, 지적장애 등 정신과적 진단이 필.. 2024. 9. 26.
정신과 지능검사 비용을 낮추는 방법? 건강보험 혜택 및 제도 활용 정신과 지능검사 비용을 낮추는 방법은 여러 가지가 있습니다. 지능검사는 대체로 비급여 항목이기 때문에 비용이 높게 책정될 수 있지만, 몇 가지 전략을 통해 검사 비용을 절감할 수 있습니다.1. 건강보험 혜택 및 제도 활용일반적으로 지능검사는 비급여 항목이라 건강보험 적용이 되지 않지만, 특정 조건에서는 건강보험 혜택을 받을 수 있는 경우도 있습니다. 예를 들어, 정신과적 진단이 필요한 상황에서 지능검사를 시행하면 일부 보험 적용이 가능한 경우가 있습니다. ADHD, 학습 장애, 발달 장애와 같은 특정 진단이 필요할 경우, 건강보험이 적용되어 비용 부담이 줄어들 수 있으니 의사와 상의해 보세요.2. 심리상담 센터 이용대학병원이나 대형 병원에서 시행하는 지능검사는 비교적 비용이 높습니다. 하지만 심리상담 센.. 2024. 9. 26.
정신과에서 시행되는 지능검사 안내 : 검사종류, 비용, 방법, 보험적용여부, 정신과에서 시행되는 지능검사와 그 비용에 대한 정보는 검사 종류, 병원 및 지역에 따라 다를 수 있습니다. 여기서는 일반적으로 정신과에서 시행되는 지능검사 종류와 관련 비용에 대해 안내하겠습니다.1. 지능검사 종류정신과에서 주로 시행되는 지능검사는 다음과 같은 검사들을 포함합니다:(1) 웩슬러 지능검사 (Wechsler Intelligence Scale, WAIS 또는 WISC)개요: 웩슬러 지능검사는 아동용(WISC)과 성인용(WAIS)으로 나뉘며, 각 연령대에 적합한 지능 지표를 평가합니다. 언어적 능력, 시공간적 사고, 작업 기억 등을 종합적으로 평가하여 IQ를 측정합니다.대상:WISC: 6세 ~ 16세WAIS: 16세 이상 성인진행 방법: 다양한 하위 검사(언어이해, 시각적 추론, 작업기억, 처리.. 2024. 9. 26.
복식호흡 연습방법 상세안내 : 심신 안정, 스트레스 완화 효과 복식호흡(횡격막 호흡)은 스트레스를 줄이고 심신을 안정시키는 데 매우 효과적입니다. 이 호흡법은 일상적인 얕은 호흡(흉식 호흡)과 달리 폐의 하부를 더 많이 사용해 산소 공급을 늘리고 신체적 긴장감을 완화합니다. 복식호흡 연습을 시작하려면 다음의 단계에 따라 수행해보세요.복식호흡 연습 방법1. 편안한 환경 조성복식호흡을 연습할 때는 편안한 환경을 선택하는 것이 중요합니다. 조용한 곳에서 연습하거나, 필요하다면 조명을 낮추고 편안한 자세를 취하세요. 초보자는 앉아 있거나 누운 상태에서 시작하는 것이 좋습니다.2. 바른 자세 취하기누운 자세: 바닥이나 침대에 누워서 무릎을 약간 굽히고, 발은 바닥에 편안히 내려놓습니다.앉은 자세: 의자에 앉을 때는 발을 바닥에 평평하게 두고, 등을 곧게 펴며 어깨는 편안하게.. 2024. 9. 10.
복식호흡이 건강, 스트레스 완화에 중요한 이유 : 부교감신경 활성화로 심신 안정, 산소 공급 증가 등 복식호흡(Diaphragmatic Breathing)은 건강에 중요한 이유가 여러 가지 있습니다. 복식호흡은 주로 횡격막을 사용하여 깊고 천천히 호흡하는 방법으로, 체내 산소 공급을 증대시키고 심신의 안정을 도모하는 데 효과적입니다. 다음은 복식호흡이 건강에 중요한 이유들입니다.1. 스트레스와 불안 완화복식호흡은 부교감신경을 활성화하여 심신의 안정을 돕습니다. 부교감신경은 심박수를 낮추고, 혈압을 안정시키며, 긴장 상태를 완화하는 역할을 합니다. 깊고 느린 호흡을 하면서 몸이 이완되면 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 감소하고, 불안감을 줄이는 데 도움을 줍니다.2. 산소 공급 증가복식호흡을 통해 폐의 하부까지 공기가 깊이 들어가면서 산소 공급이 증가합니다. 이로 인해 혈액에 더 많은 산소가 전달되어 세.. 2024. 9. 10.
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