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유튜버 시작할 때 고려해야할 핵심 사항 총정리 유튜버를 시작할 때는 단순히 영상을 올리는 것 이상의 다양한 요소들을 고려해야 성공적인 채널을 만들 수 있습니다. 아래는 유튜버로서 시작할 때 고려해야 할 중요한 사항들을 정리한 목록입니다.1. 채널 주제 및 타겟 설정명확한 주제 선택: 채널이 다룰 주제를 먼저 정하는 것이 중요합니다. 자신의 관심사와 전문성을 바탕으로 지속적으로 콘텐츠를 생산할 수 있는 주제를 선택하세요. 예를 들어, 게임, 뷰티, 여행, 요리, 교육 등 다양한 분야가 있습니다.타겟층 파악: 채널의 주요 시청자층(연령대, 성별, 취향 등)을 명확히 설정하고, 그들의 관심사에 맞춘 콘텐츠를 제작하세요. 타겟층에 맞는 영상 스타일, 언어, 주제를 결정하는 것이 중요합니다.2. 콘텐츠 계획 및 일관성 유지콘텐츠 계획: 처음에는 동영상 아이디.. 2024. 9. 13.
[홍콩/영화덕후] 홍콩 트랜스포머 촬영지 방문 후기 : 빅토리아 피크, 청차우 섬, 요호 몰 등 홍콩 트랜스포머 촬영지 방문 후기안녕하세요! 오늘은 **홍콩에서 영화 1. 빅토리아 피크 (Victoria Peak)첫 번째로 소개할 장소는 바로 빅토리아 피크입니다! 홍콩을 대표하는 랜드마크로, 트랜스포머 영화에서 옵티머스 프라임과 드리프트가 고층 빌딩을 배경으로 회의하는 장면이 여기서 촬영됐어요. 정상에 올라가니 홍콩의 스카이라인과 빅토리아 항구의 전경이 한눈에 들어와 정말 황홀했어요. 영화 속에 나왔던 풍경이 그대로 펼쳐지니, 마치 영화의 한 장면 속에 들어와 있는 듯한 기분이 들더라고요. 트램을 타고 오르거나 하이킹으로 올라갈 수 있는데, 저는 좀 더 편하게 트램을 탔어요. 날씨도 맑아서 멋진 사진을 많이 남길 수 있었습니다. 2. 청차우 섬 (Cheung Chau Island)다음은 청차우 섬이.. 2024. 9. 13.
[홍콩] 홍콩 여행경비 절약하는 꿀팁 : 교통, 무료관광, 먹거리, 숙소 등 안내 홍콩은 다소 물가가 높은 도시로 알려져 있지만, 몇 가지 팁을 활용하면 여행 경비를 크게 절약할 수 있습니다. 아래는 홍콩에서 여행 경비를 절약하는 꿀팁들입니다.1. 대중교통 활용옥토퍼스 카드 (Octopus Card): 홍콩의 교통비를 절약하려면 꼭 옥토퍼스 카드를 구입하세요. 지하철(MTR), 버스, 트램, 페리 등 대부분의 대중교통에서 사용 가능하며, 편리하게 충전하여 사용할 수 있습니다. 옥토퍼스 카드로 결제하면 요금 할인이 적용되는 경우도 많습니다.MTR 사용: MTR(지하철)은 홍콩 전역을 빠르고 저렴하게 이동할 수 있는 교통수단입니다. 복잡한 도로 교통을 피하고 시간을 아낄 수 있습니다.스타 페리 (Star Ferry): 홍콩섬과 카오룽을 연결하는 저렴하고 아름다운 교통수단입니다. 홍콩의 스.. 2024. 9. 13.
[건강] 다한증 수술 후 다른 부위에서 땀이 증가하는 이유 다한증 수술 후 다른 부위에서 땀이 증가하는 현상은 **보상성 다한증(compensatory hyperhidrosis)**이라고 불립니다. 이는 주로 **교감신경 절제술(Sympathectomy)**을 받은 후 발생할 수 있는 흔한 부작용입니다. 이 현상이 발생하는 이유는 신체의 체온 조절 메커니즘과 관련이 있습니다.보상성 다한증이 발생하는 이유체온 조절 메커니즘다한증 수술의 목적은 교감신경을 차단하여 특정 부위의 땀샘을 억제하는 것입니다. 교감신경 절제술로 인해 손, 겨드랑이 등 특정 부위에서 땀 분비가 줄어들지만, 신체는 여전히 체온을 조절해야 합니다. 즉, 체온을 낮추기 위해 다른 부위에서 땀을 더 많이 분비하게 됩니다.이 과정에서 땀 분비가 줄어든 부위의 대체로, 등, 배, 허벅지 등 이전에 땀을.. 2024. 9. 13.
[건강] 겨드랑이 다한증 수술 후기 : 수술준비, 수술방법, 회복기간, 만족도 등 상세 공유 안녕하세요, 오늘은 제가 직접 경험한 겨드랑이 다한증 수술에 대한 후기를 공유하려고 합니다. 다한증으로 고생하시는 분들이 많을 텐데, 저의 경험이 수술을 고민하는 분들께 조금이나마 도움이 되길 바라며, 수술 전, 후, 그리고 회복 과정까지 상세히 적어보겠습니다.1. 수술을 결심하게 된 이유겨드랑이 땀 때문에 많은 불편을 겪어왔습니다. 특히 더운 여름이나 긴장되는 상황에서는 티셔츠에 땀 얼룩이 생기고, 냄새도 신경이 쓰였습니다. 자주 옷을 갈아입어야 했고, 아무리 항땀제를 써도 한계가 있더라고요. 직장 생활을 하면서 땀이 더 신경 쓰여서 대인 관계에도 영향을 줄 정도였습니다. 결국, 더 이상 일상생활에서 불편함을 참을 수 없어 수술을 결심하게 되었습니다.2. 수술 전 준비처음 병원을 방문했을 때, **교감.. 2024. 9. 13.
[건강] 다한증 원인과 치료방법 : 국소 치료, 이온영동법, 보톡스 등 **다한증(Excessive sweating)**은 정상적인 수준을 넘어 과도한 땀을 분비하는 상태를 말하며, 주로 손, 발, 겨드랑이와 같은 특정 부위에서 발생합니다. 이는 자율신경계의 과도한 활성화로 인해 나타나며, 일상생활에 불편을 주기도 합니다. 다한증은 원인에 따라 1차성 다한증과 2차성 다한증으로 나눌 수 있으며, 이에 따라 치료 방법도 달라질 수 있습니다.1. 다한증의 원인1) 1차성(원발성) 다한증원발성 다한증은 특별한 질환이나 외부 원인 없이 발생하는 경우를 말합니다. 정확한 원인은 알려지지 않았으나, 자율신경계의 과도한 활성화로 인해 땀샘이 지나치게 자극받아 발생하는 것으로 추정됩니다.유전적 요인: 원발성 다한증은 가족력과 관련이 있을 수 있으며, 다한증을 가진 사람들의 약 30~50%.. 2024. 9. 13.
[건강] 나이들수록 땀이 증가하는 이유 : 호르몬 변화, 체온 조절 기능 변화 나이가 들면서 땀이 증가하는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 여기 몇 가지 주요 이유가 있습니다:1. 호르몬 변화여성의 경우: 폐경기 동안 여성은 에스트로겐과 같은 호르몬 수치가 급격히 변화하면서 땀이 증가하는 현상을 경험할 수 있습니다. 특히, 갱년기 증상으로 **열감(핫플래시)**이 자주 발생하며, 이로 인해 몸이 뜨겁게 느껴지고 땀이 많이 나는 경우가 있습니다.남성의 경우: 나이가 들면서 테스토스테론 수치가 감소하는 것도 신체의 열 조절 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 일시적인 체온 상승과 함께 땀이 증가하는 원인이 될 수 있습니다.2. 체온 조절 기능의 변화나이가 들수록 신체의 자율신경계가 약해지면서 체온을 조절하는 능력이 떨어질 수 있습니다. 이로 인해 온도 변화에 더 민.. 2024. 9. 13.
[홍콩] 옹핑 360 케이블카 비추천 하는 이유 : 대기시간, 날씨에 따른 운영 중단 등 옹핑 360 케이블카는 홍콩의 대표적인 관광 명소 중 하나지만, 일부 사람들이 이곳을 비추천하는 이유는 몇 가지가 있습니다. 아래는 옹핑 360 케이블카를 비추천하는 주요 이유들입니다:1. 긴 대기 시간옹핑 360 케이블카는 인기 있는 관광 명소이기 때문에 성수기나 주말, 공휴일에는 대기 시간이 매우 길어질 수 있습니다. 케이블카를 타기 위해 1~2시간 이상 기다려야 하는 경우도 있으며, 이로 인해 여행 일정을 효율적으로 짜기 어려울 수 있습니다.대안: 옹핑 360 버스나 택시로 천단대불까지 이동하는 방법을 고려할 수 있습니다. 이 경우 대기 시간이 적고 비교적 빠르게 목적지에 도착할 수 있습니다.2. 날씨에 따른 운행 중단옹핑 360 케이블카는 기상 상황에 민감합니다. 바람이 강하거나 비가 오는 날에는.. 2024. 9. 12.
[홍콩] 홍콩 공항 근처 즐길거리(차로 20-30분 이내) : 디즈니랜드, 시티게이트 아울렛, 옹핑 360 케이블카 등 홍콩 국제공항(Hong Kong International Airport, HKG) 주변에는 짧은 시간 동안 즐길 수 있는 다양한 명소와 즐길 거리가 있습니다. 공항에서 가까운 장소와 관광지를 소개하자면 다음과 같습니다:1. 홍콩 디즈니랜드 (Hong Kong Disneyland)위치: 공항에서 차로 약 15~20분 거리.특징: 가족이나 친구와 함께 즐기기 좋은 테마파크입니다. 시간이 충분하다면 디즈니랜드에서 하루를 보내며 다양한 놀이기구, 퍼레이드, 쇼를 즐길 수 있습니다.추천 활동: 디즈니 캐릭터와 사진 촬영, 놀이기구 탑승, 저녁 시간의 불꽃놀이 쇼.2. 시티게이트 아울렛 (Citygate Outlets)위치: 퉁충(Tung Chung) 역 근처, 공항에서 차로 약 10분 거리.특징: 홍콩에서 가장 .. 2024. 9. 12.
[건강] 림프절 마사지 효과 : 면역력 강화, 독소배출, 염증완화 ( +림프절 위치 상세안내) 림프절 마사지는 면역력 강화에 도움이 될 수 있는데, 그 이유는 림프계가 면역체계에서 중요한 역할을 담당하기 때문입니다. 림프계는 체내 노폐물, 세균, 바이러스 등의 해로운 물질을 걸러내고, 면역세포인 백혈구를 통해 이물질을 처리합니다. 림프절 마사지를 통해 림프액의 순환을 촉진하면, 이 과정이 더욱 원활해져 면역력을 강화하는 데 기여할 수 있습니다.다음은 림프절 마사지가 면역력 강화에 효과적인 이유입니다: 몸의 주요 림프절 위치목(경부 림프절):턱 아래, 귀 뒤, 목 옆과 앞쪽에 위치합니다.겨드랑이(액와 림프절):겨드랑이 깊숙한 곳에 있으며, 상체와 팔에서 림프액을 받습니다.서혜부(사타구니 림프절):사타구니에 있으며, 하체(다리)와 하복부에서 림프액을 받습니다.복부(장간막 림프절):내장 기관을 포함한 .. 2024. 9. 12.
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