반응형 흑염소즙2 흑염소즙, 이런 증상이 나타나면 복용을 멈추세요 흑염소즙은 기력 회복, 면역력 강화, 냉증 개선 등 다양한 효능을 지닌 대표적인 보양식으로 널리 알려져 있습니다.하지만 모든 사람에게 100% 잘 맞는 것은 아니며, 체질이나 건강 상태에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다.특히 아래와 같은 증상이 나타날 경우, 즉시 흑염소즙 복용을 중단하고 몸 상태를 체크해야 합니다.1. 속이 더부룩하거나 설사를 반복할 때→ 흑염소즙은 단백질과 지방 함량이 높은 편이라소화 기능이 약한 사람에게는 위에 부담을 줄 수 있습니다.공복에 섭취했을 경우 설사나 복통이 발생할 수 있으며,복용 초기에 이런 증상이 반복된다면 섭취량을 줄이거나 중단하는 것이 좋습니다.2. 두통, 안면홍조, 몸에 열감이 올라올 때→ 흑염소는 ‘따뜻한 성질(온열성)’을 가진 식품입니다.평소 열이 많은 체질.. 2025. 5. 20. [건강] 열 많은 사람이 흑염소즙 먹으면 안되는 이유 열이 많은 사람이 흑염소즙을 먹으면 주의해야 하는 이유는 흑염소즙이 몸을 따뜻하게 하는 성질을 지닌 음식이기 때문입니다. 이 성질을 "온열성" 혹은 "온성"이라고 부르며, 전통적인 한의학에서는 이러한 음식이 체내의 양기를 증진시키고, 몸을 따뜻하게 만들어 준다고 여겨집니다.이유:체열 증가:열이 많은 사람, 즉 체질적으로 몸에 열이 많고 쉽게 더위를 느끼는 사람은 온열성 음식을 섭취하면 체내 열이 더 증가할 수 있습니다. 이로 인해 불쾌감, 두통, 불면증, 얼굴의 홍조, 열감 등이 악화될 수 있습니다.신체 균형 악화:한의학에서 중요한 개념 중 하나는 "음양의 균형"입니다. 열이 많은 사람은 몸에 이미 양기가 많거나 열이 쌓여 있는 상태로, 흑염소즙 같은 온열성 식품을 섭취하면 이 균형이 깨져 양기가 과도하.. 2024. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
