반응형 휴식때 활용하면 좋은 오일1 [향기] 휴식중 사용시 진정 효과와 스트레스 완화 효과가 있는 천연오일 추천 휴식 중에 사용하면 좋은 천연 오일은 주로 진정 효과와 스트레스 완화 효과가 있는 오일들입니다. 이러한 오일들은 몸과 마음을 편안하게 만들어 주며, 휴식 시간을 더욱 풍요롭게 만들어줍니다. 아래는 휴식 중에 사용하기 좋은 천연 오일과 그 효과입니다.1. 라벤더 오일 (Lavender Oil)효과: 진정, 스트레스 완화, 불면증 개선사용 방법: 디퓨저에 몇 방울 떨어뜨리거나 베개에 살짝 뿌려 사용하면 좋습니다.2. 캐모마일 오일 (Chamomile Oil)효과: 진정, 불안 완화, 숙면 유도사용 방법: 디퓨저에 사용하거나 목욕물에 몇 방울 넣어 사용하면 편안한 느낌을 줍니다.3. 일랑일랑 오일 (Ylang Ylang Oil)효과: 심리적 안정, 스트레스 완화, 기분 전환사용 방법: 디퓨저에 사용하거나 마사.. 2024. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
