반응형 콜라겐 흡수1 콜라겐 흡수에 대한 모든 것! -> 콜라겐을 먹더라도 피부나 모발로 간다는 보장 없어요! 콜라겐의 흡수 문제는 많은 사람들이 콜라겐 보충제를 섭취하면서 느끼는 의문 중 하나입니다. "내가 먹은 콜라겐이 정말 내 피부나 모발에 도움이 될까?"라는 궁금증이 들 수 있죠. 콜라겐 보충제의 효과를 이해하기 위해, 콜라겐이 몸에서 어떻게 흡수되고 작용하는지 간단하게 설명드릴게요.1. 콜라겐은 단백질 덩어리!콜라겐은 사실 몸에서 가장 큰 단백질 중 하나예요. 우리가 보충제를 통해 콜라겐을 섭취하더라도, 이 큰 단백질이 그대로 흡수되는 건 아니에요. 위와 장에서 소화 효소에 의해 작은 조각인 아미노산과 펩타이드로 분해됩니다. 즉, 콜라겐 자체가 아닌, 그 재료가 되는 아미노산들이 몸에 흡수되는 것이죠.2. 내가 먹은 콜라겐이 피부로 갈까?몸에 들어온 아미노산은 피부나 모발로 바로 가는 게 아니에요. 사실.. 2024. 10. 6. 이전 1 다음 반응형
