반응형 중성지방 수치가 높게 나오는 여러가지 이유1 [건강] 혈액검사 결과에서 중성지방 수치가 높게 나오는 여러가지 이유 혈액검사 결과에서 중성지방(Triglycerides) 수치가 높게 나오는 이유는 여러 가지 요인에 의해 영향을 받습니다. 중성지방은 몸에서 에너지원으로 사용되지만, 과도하게 축적될 경우 심혈관 질환, 당뇨병 등의 위험 요인이 될 수 있습니다. 중성지방 수치가 높아지는 주요 원인은 다음과 같습니다.1. 잘못된 식습관과도한 당분 섭취: 설탕이나 가당 음료, 과자, 케이크 등 고당분 음식을 많이 섭취하면 간에서 중성지방이 증가합니다.포화지방 및 트랜스지방: 튀긴 음식, 가공식품, 육류의 지방 등 포화지방과 트랜스지방은 중성지방을 높이는 주요 원인입니다.과도한 알코올 섭취: 알코올은 간에서 중성지방 합성을 촉진하여 수치를 증가시킵니다. 특히 맥주와 같은 고칼로리 알코올 음료는 중성지방 수치에 더 큰 영향을 미칩.. 2024. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
