반응형 죽염 양치 시 주의사항 – 치아와 잇몸 건강을 지키는 안전한 사용법1 [건강] 죽염 양치 시 주의사항 -> 입자 크기와 사용량 주의, 빈도 제한 죽염 양치는 항균 효과, 잇몸 염증 완화, 입 냄새 제거에 도움을 주는 전통 구강 관리법입니다.하지만 잘못 사용하면 오히려 치아 손상이나 잇몸 자극을 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.이번 글에서는 죽염 양치 시 반드시 알아야 할 주의사항과 안전하게 사용하는 방법을 정리했습니다.1. 입자 크기와 사용량 주의입자가 거친 죽염은 법랑질을 마모시켜 치아를 시리게 만들 수 있습니다.반드시 고운 분말 형태를 사용하고, 한 번에 쌀알 2~3개 크기 정도만 묻혀 양치하세요.과다 사용은 구강 내 염분 농도를 높여 잇몸과 혀에 자극을 줄 수 있습니다.2. 사용 빈도 제한하루 1~2회 이내로만 사용하고, 나머지는 불소 함유 치약으로 양치하는 것이 좋습니다.장기간 하루 3회 이상 사용하면 치아 표면이 손상될 가능성이.. 2025. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
