반응형 죽염 양치 매일 해도 괜찮을까?1 [건강] 죽염 양치 매일 해도 괜찮을까? -> 하루 1회 이하, 고운 입자, 적정량 사용 죽염 양치는 항균력과 미네랄 함량이 높은 전통 구강 관리법으로, 잇몸 염증 완화와 입 냄새 제거에 효과가 있다고 알려져 있습니다.하지만 매일 사용해도 되는지, 아니면 주의가 필요한지 궁금해하는 분들이 많습니다.이번 글에서는 죽염 양치를 매일 해도 괜찮은지, 안전한 사용 기준을 정리했습니다.1. 죽염 양치 매일 사용의 장점항균 효과: 구강 내 세균 번식 억제잇몸 염증 완화: 부기·출혈 감소입 냄새 제거: 세균과 음식물 찌꺼기 제거미네랄 보충: 칼슘·마그네슘 등 치아 건강에 필요한 영양 공급매일 사용하면 구강을 청결하게 유지하는 데 도움이 됩니다.2. 매일 사용 시 발생할 수 있는 문제점① 법랑질 손상 가능성입자가 거친 죽염을 매일 사용하면 치아 표면이 마모되어 시린 이 증상이 생길 수 있습니다.② 잇몸 자.. 2025. 8. 6. 이전 1 다음 반응형