반응형 새벽에 배가 싸해서 불편해 잠을 못 드는 경우 → 단순 소화 문제가 아니라 자율신경·장운동·호르몬 리듬 신호일 가능성1 새벽에 배가 싸해서 불편해 잠을 못 드는 경우→ 단순 소화 문제가 아니라 자율신경·장운동·호르몬 리듬 신호일 가능성 “속쓰림은 없고, 설사도 안 하는데새벽만 되면 배가 싸하다.”이 패턴은 꽤 전형적이다. 핵심은 누워 있는 상태 + 새벽 호르몬 변화다.✅ 결론 요약가장 흔한 원인: 야간 장운동 과민 + 자율신경 불균형새벽 3~6시는 장·부교감 신경 변화가 큰 시간대누워 있으면 불편, 일어나면 완화되는 경우가 많다대부분은 생활·식사·자세 조정으로 개선 가능👉“아픈 배”라기보다예민해진 장이 신호를 보내는 상태에 가깝다.◆ ① 이런 느낌이라면 여기에 해당콕콕 아픔 ❌타는 듯한 통증 ❌대신싸~한 느낌꾸르륵 직전 같은 불편감설사할 것 같은데 실제로는 안 함누워 있으면 더 신경 쓰임👉기질적 병보다 기능성 문제 가능성 높다.◆ ② 가장 흔한 원인 TOP 5① 기능성 장운동 과민 (IBS 계열)장은 정상인데 움직임이 예민스트레스·.. 2026. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
