반응형 비수면 위내시경 → “무조건 힘들다”는 오해부터 정리1 비수면 위내시경 쉽게하는 요령 → “무조건 힘들다”는 오해부터 정리 비수면 위내시경은많은 사람들이 고통스럽고 참기 힘들다고 생각합니다.하지만 실제로는방법만 알면 훨씬 편하게 받을 수 있습니다.특히호흡자세힘 빼기이 3가지만 잘하면체감 난이도가 크게 줄어듭니다.✅ 결론 요약코로 천천히 호흡이 핵심침 삼키지 말고 흘리기몸에 힘 빼기목에 힘 주지 않기검사자 지시 따르기비수면 위내시경은 호흡과 힘 조절만 잘하면 훨씬 수월해집니다.① 코로 천천히 호흡가장 중요한 포인트입니다.입이 아니라 코로 호흡천천히 일정하게이렇게 하면구역 반사 감소긴장 완화에 도움이 됩니다.헛구역질이 나올 때일수록더 천천히 코로 호흡하는 것이 중요합니다.② 침은 삼키지 말고 흘리기검사 중에는침 삼키려고 하면목 근육이 긴장됩니다.이렇게 되면더 불편구역 반사 증가가 생깁니다.그래서 침은그냥 흘려보내는 것이 훨씬 편.. 2026. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
