반응형 공황10 공황장애시 숨쉬는게 답답하게 느껴지는 이유는? 공황장애(Panic Disorder)에서 숨쉬는 것이 답답하게 느껴지는 이유는 주로 신체적 및 심리적 반응의 복합적인 결과입니다. 공황발작 동안 사람은 강렬한 불안감과 공포를 경험하며, 이는 신체적인 증상으로 나타납니다. 숨이 답답하게 느껴지는 주요 원인은 다음과 같습니다:과호흡 (Hyperventilation): 공황발작 동안 사람들은 종종 과호흡을 경험합니다. 과호흡은 평소보다 더 빠르고 깊게 숨을 쉬는 상태로, 이로 인해 체내 이산화탄소 수준이 낮아지고 혈액의 pH 수준이 변화합니다. 이 과정은 어지러움, 가슴 답답함, 그리고 숨이 차는 느낌을 유발할 수 있습니다. 숨을 더 잘 쉬려고 하다가 오히려 숨이 더 막히는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.근육 긴장: 공황발작 동안 몸의 근육이 긴장하게 됩니다.. 2024. 8. 12. [건강] 공황장애의 근본적인 원인 생물학적 요인유전적 요인가족력: 연구에 따르면 공황 장애는 유전적 요소가 강하며, 가족 중에 공황 장애나 다른 불안 장애가 있는 경우 발병 위험이 높습니다. 이는 유전자 자체가 영향을 미치기보다는 유사한 환경이나 생활 방식이 영향을 줄 수 있습니다.뇌 화학물질 불균형신경전달물질: 세로토닌, 노르에피네프린, 도파민 등의 뇌 내 신경전달물질의 불균형은 불안과 공황 장애를 유발할 수 있습니다. 이러한 화학물질은 기분, 감정, 스트레스 반응을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.뇌 구조와 기능편도체: 감정을 처리하는 뇌의 부위인 편도체가 과활성화되면 공황 반응을 촉발할 수 있습니다.해마: 기억과 감정을 담당하는 해마의 기능이 저하되면 공포와 관련된 기억을 과도하게 반응하게 만들 수 있습니다. 환경적 요인스트레스와.. 2024. 6. 11. 이전 1 2 3 다음 반응형
