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기침과 가래는 감기, 기관지염, 알레르기 등 다양한 원인으로 발생합니다.
특히 가래가 끈적하거나 기침이 잦으면 일상생활이 불편해지고, 심하면 호흡곤란까지 유발할 수 있습니다.
이럴 때 약국에서 판매하는 진해거담제를 사용하면 가래를 묽게 해 배출을 쉽게 하고, 기침을 줄이는 데 도움이 됩니다.
이번 글에서는 약국에서 구할 수 있는 진해거담제 추천 제품과 성분, 사용 팁을 정리했습니다.
1. 진해거담제란?
- 진해제(鎭咳劑): 기침 반사를 억제해 기침 빈도를 줄임
- 거담제(去痰劑): 점액(가래)을 묽게 만들어 배출을 쉽게 함
- 진해·거담 성분이 함께 들어간 복합제는 기침·가래 증상을 동시에 완화
2. 약국에서 파는 진해거담제 추천 TOP 5
① 용각산 (Yonggaksan)
- 형태: 가루약
- 주요 성분: 길경, 행인, 감초, 박하, 계피 등 한방 성분
- 효능: 기침 완화, 가래 배출 촉진, 목 통증 완화
- 특징: 물 없이 바로 복용 가능, 목소리 회복에도 도움
- 추천 상황: 목감기·기관지염 초기, 가래 동반 기침
② 암브록솔(Ambroxol) 시럽/정제
- 형태: 시럽·정제
- 주요 성분: Ambroxol Hydrochloride
- 효능: 점액 분해 및 점도 감소 → 가래 배출 용이
- 특징: 급성·만성 기관지염, 폐렴 등 가래가 많은 호흡기 질환에 사용
- 추천 상황: 끈적한 가래가 많고 배출이 어려울 때
③ 아세틸시스테인(Acetylcysteine, NAC)
- 형태: 가루·정제·시럽
- 주요 성분: Acetylcysteine
- 효능: 점액 구조를 분해해 끈적임 완화, 항산화 작용
- 특징: 가래 배출 외에도 독성물질 해독(예: 아세트아미노펜 중독)에 사용
- 추천 상황: 점도가 높은 끈적한 가래가 오래 지속될 때
④ 구아이페네신(Guaifenesin)
- 형태: 시럽·정제
- 주요 성분: Guaifenesin
- 효능: 점액 분비 증가로 가래 묽게 함, 배출 촉진
- 특징: 상기도·하기도 가래 완화에 모두 효과적
- 추천 상황: 감기·기관지염 동반 가래
⑤ 시네츄라 시럽(Cinechura Syrup)
- 형태: 시럽(천연 성분 기반)
- 주요 성분: 아이비잎 추출물, 백색명아주 추출물
- 효능: 기관지 점액 분비 조절, 진해·거담 효과
- 특징: 아이들이 섭취 가능(연령별 용량 조절)
- 추천 상황: 어린이·임산부 등 자극이 적은 제품이 필요한 경우
3. 진해거담제 사용 팁
- 충분한 수분 섭취 → 점액 묽게 하는 데 필수
- 규칙적인 복용 → 성분이 일정 농도로 유지되어 효과 지속
- 약사 상담 필수 → 복용 중인 약물·질환 여부 확인
- 기침 원인 파악 → 세균·바이러스·알레르기 원인별 치료 병행
4. 사용 시 주의사항
- 소아·임산부: 연령·상태에 맞는 제품 선택
- 천식 환자: 일부 성분은 기관지 수축 유발 가능
- 장기 복용 금지: 7일 이상 증상 지속 시 병원 진료 필요
- 피 섞인 가래·호흡 곤란 → 즉시 의료기관 방문
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