안면거상 수술 후 일상생활 복귀까지 소요 기간은?

안면거상 수술을 고민하는 분들 중 상당수가 궁금해하는 것,
바로 **“언제부터 일상생활이 가능할까?”**입니다.

수술 효과만큼 중요한 것이 복귀 시기와 회복 스케줄입니다.
이 글에서는 수술 후 단계별 복귀 가능 시점과 주의사항을 자세히 안내드립니다.

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✅ 안면거상 수술 후 복귀까지 평균 소요 기간

안면거상은 수술 범위와 개인 회복력에 따라 복귀 기간이 다릅니다.

 

※ 전체거상 수술 기준이며, 미니거상은 3~5일 정도 더 빠르게 회복됩니다.

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✅ 회복 속도에 영향을 주는 요인

✔ 수술 종류

• 미니거상 < 전체거상 < 목거상 병행 → 회복기간 점점 늘어남

✔ 개인 체질

• 멍이 잘 드는 체질, 흉터 체질, 회복 속도 차이 존재

✔ 생활 습관

• 흡연자, 수면 부족, 고염식은 회복을 지연시킬 수 있음

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✅ 복귀 전 꼭 확인할 체크포인트

✔ 아직도 붓기·멍이 보이나?

• 7~10일 차까지는 멍이 노랗게 변하면서 사라짐
• 2주 후부터 대부분 메이크업 커버 가능

✔ 흉터는 보이지 않게 정리됐는가?

• 귀 앞·귀 뒤, 헤어라인 등에 생긴 절개선은 머리카락과 마스크로 가릴 수 있음
• 선크림·흉터 연고로 색소침착 방지 필요

✔ 표정은 자연스러운가?

• 당김 현상은 3~4주까지 지속 가능
• 웃을 때 어색하지 않은지 거울로 점검

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✅ 일상 복귀를 빠르게 하는 관리 팁

1. 냉찜질 → 온찜질 순서 지키기 (초기엔 냉찜질이 핵심)
2. 단백질·비타민 중심 식단 유지
3. 금연·금주 필수, 특히 첫 2주
4. 수면 시 고개 높이기, 베개 2개 사용
5. 자외선 차단 철저히, 흉터 색소침착 예방

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안면거상 수술 후 관리법 – 마사지, 냉찜질, 영양 섭취까지 정리

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전체거상 vs 미니거상 비교 – 어떤 안면거상이 나에게 맞을까?

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