[건강] 종아리가 자주 붓는 다양한 이유 :혈액 순환, 염증 또는 부상, 혈전증

종아리가 자주 붓는 이유는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 종아리 부종은 다리에서 혈액이나 체액이 제대로 순환되지 않을 때 발생하며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

 

장시간 서 있거나 앉아 있을 때:

오랜 시간 같은 자세로 서 있거나 앉아 있으면 다리로 가는 혈액 순환이 원활하지 않아 체액이 종아리에 고이게 됩니다. 이는 주로 직업적으로 오랫동안 서 있거나 앉아 있는 사람들에게 많이 발생합니다.

 

염증 또는 부상:

근육이나 인대에 염증이 생기거나 다리를 다쳤을 경우에도 붓기가 생길 수 있습니다. 무리한 운동이나 부상이 있으면 혈류가 증가하면서 부종이 나타날 수 있습니다.

 

심부 정맥 혈전증 (DVT):

심부 정맥에 혈전이 생길 경우 다리, 특히 종아리가 붓고 통증이 나타날 수 있습니다. 이는 매우 심각한 상태로, 즉각적인 치료가 필요합니다.

 

림프 부종:

림프액의 순환이 원활하지 않으면 림프액이 다리에 축적되어 붓기가 생길 수 있습니다. 이는 림프계의 문제로 인해 발생할 수 있으며, 림프부종은 종종 한쪽 다리에서 더 심하게 나타납니다.

 

심장, 신장, 간 문제:

심부전, 신부전, 간경화와 같은 내과적 질환이 있으면 체액이 몸 전체에 고여 부종이 생길 수 있습니다. 이러한 경우 다리나 발목을 포함한 여러 부위에서 붓기가 발생할 수 있습니다.

 

호르몬 변화:

특히 여성의 경우 생리 주기, 임신, 폐경 등의 호르몬 변화로 인해 다리가 붓는 경우가 많습니다. 또한 피임약이나 호르몬 요법 같은 약물도 영향을 줄 수 있습니다.

 

염분 과다 섭취:

과도한 염분 섭취는 체내 수분을 증가시키고, 결과적으로 종아리와 같은 부위에 부종이 생길 수 있습니다.

 

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